秋天早晚温差大，宝宝还小又没有经验，应该怎样给宝宝穿衣服呢？

2025年03月23日 20:14

有5个网友回答

网友（1）：

1，保持宝宝背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会，如果过暖，背部出汗多的话，反而易患病。

2，肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃，孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响了吸收就不能把营养物质有效送至全身各个器官，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。

中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，从而操作了脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响食物消化吸收，进一步影响生长发育。给宝宝养成穿肚兜的习惯，护好小肚子，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉。

3，脚部是阴阳经穴交会之处，对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。在夏天，不少宝宝都是光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢，对温度变化非常敏感，因此秋季别让宝宝再光着脚了。婴儿脚部幼小，可以穿脚套;年龄大一点的宝宝，可以根据脚长选择袜子。初秋宝宝穿衣还要根据孩子的运动量来加减，若孩子处于奔跑、运动状态，则要酌情较少衣物。宝宝秋冬季节最好穿松软、透气、肥大点的衣服，避免宝宝运动过多，产生疲劳。疲劳时细菌易侵入体内，有的孩子白天玩得很欢，到了晚上就会出现发烧症状。饭后两小时带着宝宝适当活动，可提高宝宝免疫力。

4，从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，孩子患病更是头先热，如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。

5，小孩子穿衣要适量，宜少不宜多俗话说：“欲要小儿安，常带三分饥和寒。”小儿的汗腺分泌十分旺盛，而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些，适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩，还可使他得到耐寒的锻炼，也会少患感冒。相反，如果穿的过多，平时稍一活动就感到热的难受，因此，大大限制了小儿的活动。此外，衣服穿得过多，小儿出汗多，这不仅丧失体液，而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”，易受风寒侵袭，极易受凉感冒。

网友（2）：

秋天，我们经常可以看到宝宝穿成这样：在长袖衬衫或长袖T恤外面穿上背心；不要看不起这件背心，它有很大的效果。它不仅易于穿脱，而且不会让宝宝觉得太热；最重要的是，背心可以起到保暖的作用。所以到了秋天，妈妈们也可以为宝宝准备这样的背心。

夏末秋初，宝宝容易腹泻，所以要特别注意腹部保暖；但对宝宝来说，肚子容易受凉。一是白天玩耍时容易打开外套降温；二是晚上睡觉时容易暴露胃部。因此，妈妈可以养成白天给宝宝穿肚兜的习惯，保护自己的小肚子，这样无论她怎么动，肚子都不会露出来受凉。晚上，我给宝宝用睡袋，妈妈不用担心被子。

夏天，许多婴儿赤脚；秋天来临时，妈妈应该穿上小纱袜。要知道“冷从脚开始”，腿上有丰富的神经末梢，对温度变化非常敏感；宝宝还小，很容易因为脚冷而生病。

宝宝需要保护宝宝的肚兜。在秋天，它可以一天经历两个季节。天气有时凉爽有时闷热。这个婴儿特别容易腹泻。腹部是脾胃之所在。暖胃等于保护脾胃。如果腹部意外受凉，脾胃不好的宝宝很容易出现胃痛、腹泻等症状。因此，在这个季节一定要特别注意腹部保暖，使脾胃的正常稳定运行，促进食物的消化吸收，才能更好地保护宝宝的腹部，防止宝宝受凉，妈妈可以给宝宝穿个肚兜，让它养成保护小肚子的习惯，这样就不容易暴露和受凉了。另外，可以用大浴巾或薄被子按长形叠好几层，盖住宝宝的腹部，将宝宝的手脚露在外面。宝宝睡觉或翻身时，不容易踢掉浴巾或薄薄的被子。

网友（3）：

现在秋季，昼夜温差比较大，我在湖南，20度左右的气温，给孩子穿两件衣服，宝妈根据当地气候和孩子情况给孩子穿衣吧。

网友（4）：

室内外温差指标：当室外温度低于室内2-5摄氏度时，孩子外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度，应该及时添加衣服了，否则容易感冒。首先我们最该注意的就是宝宝的肚子，头部，还有腿部的保暖规则。保持宝宝背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会，如果过暖，背部出汗多的话，反而易患病。

网友（5）：

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃，孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转

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