舍友打鼻鼾很响让我睡不着，有什么好办法吗？

提醒室友的睡姿：
很多时候睡觉打呼噜都和睡姿有关，特别是睡觉躺着睡的人，这种姿势睡觉的话特别容易打呼噜；
看看正在打呼噜的室友是不是这样的姿势在睡觉，如果是的话我们可以试着帮他翻个身，如果不行的话，我们就在第二天向他说一些这个情况，让他以后睡觉的时候注意点睡姿，可以试着趴着睡或者侧着睡。

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让他垫个高点的枕头：
如果打呼噜的话，可以让他垫个稍微高点的枕头，就是让他的头不仰着，睡觉的话不会有太大的影响。
买那种软一点的，对脖子没有伤害的枕头，稍微高一点点的，不然睡觉可能不太舒服，而且枕头高点的话，他侧着睡也会舒服点，这样会减少他的呼噜，亲测有效，如果真的受不了可以建议室友去买一个来试试看。
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早点进入梦乡：
早点睡觉，尽量赶在打呼噜的那个人之前睡觉，我们睡着了，睡得踏实了，一般打呼噜的声音是吵不醒我们的。
一定要早点休息，年轻人不要熬夜，对自己也好，如果熬夜的话，别人肯定是不会等你的，所以我们应该在别人上床休息之前就进入梦乡，虽然睡眠质量可能会因为别人的呼噜声受到影响，但总比睡不着好吧，睡觉之前泡个热水脚，我们的睡眠质量会提高很多。
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戴耳机或者耳塞：
如果不能做到早睡的话，我们可以采取这种自我保护措施，那就是自己睡觉之前带个好点的舒服点的耳机或者耳棉，只要能减低外界的声音的就行。
选择这类物品的话要谨慎点选，一定要那种对自己耳朵没有什么伤害的，可以塞耳棉在耳朵里，只要能够减低外界的声音，就算呼噜声大点也不容易吵到我们，所以这是一个行之有效的办法。
戴耳机睡觉之前还可以听写舒服点的音乐，有助于我们的睡眠。
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不去想打呼噜的事：
睡觉之前给自己心里暗示，而且不要刻意去想呼噜，不要太在意这件事情，然后心里默默暗示自己，“我很累，我需要睡觉，我即将进入香甜的梦里”。
心里暗示是很有效的，你不去想呼噜声，呼噜声就不会真的吵到你，反而你越是想着这件事，它就会更加让你感到烦躁，我们一定要加强这方面的能力，心里只想着睡觉，安静的睡觉。
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睡觉准备，快速入梦：
睡觉之前做做运动，做一下睡觉之前的准备，只要有助于我们快速入梦的，我们都可以做一下。
可以

鼻鼾基本上是不可控的
自己买耳塞吧
十年修得同船渡
能做室友也是一种缘分
尽量珍惜吧

你可以戴耳塞，或者让你室友尽可能侧身睡，侧着身体睡打鼾会稍微好一点，如果实在不能克服，就只好申请换宿舍了。

让他保持清醒，哈哈；开玩笑了，其实打鼾很厉害的话不正常，建议他赶紧去看医生吧。

呼吸道的问题