平常骑自行车要不要戴头盔

头盔是你在意外事故中保护自己的最后的防线，每次骑行都戴上它。在交通事故中，头盔可以减少85％的严重的头部伤害。记住，如果佩戴不合适，头盔不能起到保护头部的作用。
1.恰当的佩戴。确保头盔和脑袋上部吻合比较好，不能往后能够翻动。每次骑行都要戴上。一旦发生了撞击或者其他任何伤害头盔的碰撞，赶快更换头盔。
2.外壳和衬垫。选择正好匹配你脑袋的最小尺寸的头盔。头盔衬垫不能用来将一个太大的头盔缩小以符合自己的尺寸。头盔的前沿和眉毛之间大概留2个指头的距离。
3.带子。带子在耳朵下方的颚骨处结合。扣子的位置注意调整，保证你嘴巴张开的时候还是很舒服。周期性的检查你的带子，不恰当的佩戴会让你的头盔无用。
4.通风。通常孔越多，头盔越好。通风不畅会让脑袋过热。有良好通风系统的头盔其实会比你不戴头盔还会让你凉快。通常来说，孔越多越贵。买一个你喜欢的。
5.颜色。头盔颜色五花八门，最好买一个比较显眼的颜色。外壳的颜色不会影响你脑袋的温度。选择一个自己喜欢的，能够让自己喜欢去戴的吧。

这个一定要的，时速高过一定速度惯性也会增加，危险也会增加，做好防护措施还是很有必要的，小心使得万年船，记住这句话

如果你的行程短，要面子，嫌麻烦的一律不戴，随便你。反正是你的事情，即使这是基本安全常识。反正出事了也是你，与我没有任何关系。我对你的生命不负任何责任。

为了安全起见，任何时候还是戴上头盔。