我和女朋友分手了，但是我放不下她

1、不要和前女友继续纠缠

你们之间的分手，不管是谁提出来的，既然已经彻底分开了，就要尽快的接受这个事实。如果对方已经对你没有情意，她也已经开始了新的生活。那么你继续在她眼前出现，只会让她觉得十分的尴尬。你放不下她，是你自己的心结，不能打扰到她。你可以自己和朋友谈谈心，尽快的走出分手的阴霾。

2、不要做任何傻事

有的男生分手后变得非常的极端，他为了前女友能够和自己和好，甚至不惜伤害自己。把自己弄生病，还想通过自杀来逼迫前任来和自己复合。这种做法是千万要不得的，对方只会觉得你疯了。爱一个人的前提，首先是要懂得爱自己。

3、不能报复前女友

你和她分手了，你们之间的爱情就已经是过去式了，也许你的前任会开始新的恋情。这种时候，你一定要保持一个平和的心态。你不能嫉妒，也不能憎恨她，如果你生出这样的心理，你很有可能会去报复她。到时候做出一些无法挽回的错事，就不好了。因此，分手了就体面一点，好好的祝福前女友。

4、让自己休假去放松一下

如果你的心一直无法平复，那么你不如暂时离开一下伤心地，去一个陌生的城市旅行散心几天。选择一个没有熟人的地方，吃一吃从来没吃过的美食，感受一下不同的风土人情，有时候你会发现，世界是那么的大，自己的那一点烦恼根本不值得放在心上。也许出去走一遭，你就会想通了。

5、让自己忙碌且充实

分手了，再不甘心，还是要学着去遗忘她。而且，人在空下来的时候，是非常容易想太多的，想的越多就会越忧愁。所以，想要改变自己的心态，就要让自己变得忙碌起来，把生活过得充实。给自己制定一些生活计划，去学习一些新的技能，或者多参加一些朋友聚会，不要老一个人呆着，这样你就会很快放下那段情了。

6、去认识更多的异性

想要完完全全的告别一段感情，那么不如试一试开始一段新的恋情。所以，当你的心态好了一些，生活也一步步走上正规，这个时候，你不如也去结识一些新的异性朋友。人的一生还很长，你还会遇到很多和你很合适的恋人，不要把自己的心封闭了。男生们一定要勇敢，敢于接受失去，也有勇气再一次去爱人。

首先要考虑清楚自己到底喜不喜欢对方，在做决定。

根据问题描述，当事人对于这个女孩的感情应该不是爱情，真正的爱情是不会若隐若现的。如果这样的话就不要去找对方了，因为如此一来伤害的是两个人。因此需要自己想清楚自己到底是否喜欢在做决定，如果喜欢就要好好的珍惜爱护负责任，反之就要拿得起来放的下。

学会放下

本来无一物，何处惹尘埃。世上本来就是“空空如也”，看世间万物无不是一个“空”字，心本来也是“空空如也”，无所谓尘世有什么诱惑，有什么不如意，任何事物如一缕清风，从心而过，来去无痕。

人生几十年，太短太苦，相对于时间，我们都是时间里的过客，茫茫人海，该来的会来，该走的会走，冥冥之中都是注定。只要真心珍惜过，努力过，也就无怨无悔。

很多人都会经历你这样的事，其实没什么，开始的时候是很难接受，时间可以冲淡一切！后悔药没处买，既然做出选择并且付诸行动了就要尊重事实。其实像你们这样即使再复合重新在一起也不可能回到以前，不会有以前那种感觉，彼此都怀着亏欠或者补偿的心理，这又何必呢，还是放下心理包袱吧，有得必有失，有失才有得，希望你们能尽快走出这段不愉快的经历早日找到自己的幸福！

放不下就去挽留呗，跟着感觉走就对了，不过也别太强求，挽留了也没挽留下来那算了，毕竟不是所有的是我们想怎样就怎样的，祝你好运！

和女朋友分手后，放不下对方，你觉得还能复合吗？