薏米绿豆莲子百合可以一起煮水，建议使用冰糖。绿豆：100克、薏米：50克、莲子50克、百合：50g、冰糖：适量、水：6碗3~4人份做法：1.绿豆和薏米洗净，提前浸泡两个小时，沥干水分备用；2.莲子和百合洗净；3.将6碗水倒入煲内烧开，放入薏米，转小火煲30分钟；4.再下绿豆、莲子和百合，接着煲30分钟，下冰糖后再滚10分钟，即可食用。功效：清热解毒、健脾利湿、养颜祛痘、宁心安神。
百合：润肺清火，安神。
薏米：健脾补肺，化湿。
绿豆：清热解毒，清暑解渴，消肿利水。
银耳：安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功
白糖：润肺生津，补中益气。
它们能在一起煮水喝。
海带绿豆糖水是一道传统的名点，属于粤菜系。中国民间常作为夏季清凉饮料，甜品店亦常有出售。可用治高血压和小儿夏天痱子密集、颈淋巴腺炎、单纯性甲状腺肿、痰热咳嗽等症。
建议分开熬煮，才能达到良好功效。
没什么问题,没有冲突的东西,不过建议不要参杂太多
很多哦 不要一起
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