吃进去的食品如果没有问题，就是你的胃有病了。每顿不要吃太多，不要吃有刺激性的食物，不要吃小食品。多吃十字科蔬菜。按摩一下相应的穴位。先观察一下，如果还不见好，建议去医院检查一下。诊断清楚以后用中药和食疗治疗。
消化不良，吃点建胃的吧，喝些粥。。
你可以按按自己胸往下大概两指的位置，往下按的时候会不会刺痛，如果痛的话就说明你的肠胃可能不太好。
那你早餐和午餐食欲好吗?进食的量多不多?晚上吐得时间是饭后多长时间?食道有没有烧灼感?一般食管反流采取晚上睡觉半卧位可以缓解，不妨试试看。
去医院看看吧
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