瑜伽和普拉提哪个好

2024年11月22日 11:23

有4个网友回答

网友（1）：

瑜伽和普拉提各有千秋，，，瑜伽讲究冥想与呼吸，，锻炼我们的身心心智，普拉提主要正对我们身体核心部位，，的塑型包括。胸部，腹部臀部。腿，但它的呼吸与瑜伽相反的。。具体详细你可以打我们健身房专业咨询电话，，奥蕾奥健身0571-56896726，，

网友（2）：

想排毒！就有氧！
跳绳！单车！跑步！爬山！
都可以促进周身血脉循环！
比瑜伽和普拉提效果更好！出完汗超爽

网友（3）：

我看网上也听说玉珠铉的减肥瑜伽不错，昨天第一天做，大家一起加油哦！这是我找到的视频，希望对你有帮助！http://v.youku.com/v_show/id_XMzUyNjU2MzI=.html

网友（4）：