我身高175cm.体重130斤，篮球打得很垃圾，怎样才能打好。

2024年11月15日 01:37

有6个网友回答

网友（1）：

我的建议你可以听听,我祥芹身高跟你一样高,我篮球打得不错,也参加了不少比赛,成绩都可以,刚开始我喜欢篮球是在初3,因为那时候打篮球的男孩子比较受欢迎,进球的欢呼声真的是非常爽的,我很喜欢那种感觉,后来暑假到了.我几乎天天都打,一打就是2小时以上(中途肯定是要休息啦),最早是一个人在那打,也不算是练习,就是喜欢打,就在那随便投投,后来看NBA喜欢上了AI,多多少少就会去模仿他,发现练习街球会让你运球进步神速(千万不要去学那些在地上滚来滚去挑衅对手的招数,正规比赛是用不到的),在加上你自己得去理解变招(就是所谓的融会贯通),你就自然会变得厉害了.
还有一个重点就是打3V3斗牛的时候你必须每一场都要尽全力去打游宴激,尽全力去打身体对抗就会多,肌肉就会慢慢自然而然的结实,体能更不用说,每一跳都要用力去跳,用力去抢,注意配合队友,找到合适的出手机会在出手
当你进球了,周围的人或者队友给予的掌声和欢呼声就是你最大的动力了.

为了你20分我手都写酸了!

补充:平时无聊的时候或者上课发呆的时候就神袜可以闭上眼睛冥想,想想NBA那些强人的动作,条件允许的话身体也跟着动看看,真的是超级有效的!

网友（2）：

多打和高手打不要怕要狠 ~~ 然后就是多多联系运球这让你对球的感觉有很大的培养~ 你还要练好中投就是你不能突破但你能把球送进嫌丛篮筐这是最好的了 ~~~ 联系的时候也不要忘记看看人家怎么打的或者请教一些高手让你的技术动作更加合理速度是很重要的不单是你的跑迹者橡动还有你的传球速度防守补位的速姿旁度...................................... 当然基本功是最重要的了

网友（3）：

多打多练,千万别怕人笑,主动把你会的技术SHOW出来,还有就是选同伴的时候选利害的,别跟一些比不上你的打,进不不了= =
多看NBA也有用,学的不是那些不可能的技巧,而是一些团队配森改顷合,运球什麼的,你会跟人配合,就算你得分不高也很受欢迎的

PS.弱弱的提一下,我176,高歼段中时候校队此陆后卫

网友（4）：

你的体型和我差不多，我篮球打得也很垃圾，你先锻炼一下自搏中瞎己的耐力吧,篮球基空这东西培伍是慢慢练出来的,急不得.

网友（5）：

你的体型和我差不多，我篮球打得也很垃圾，但是我很爱打篮球，洞虚多看篮球视频，多练，多打，多练习慢慢就会大好的，我们一链码起努力纳唤燃吧！！！！

网友（6）：

1.75的个吧，可以做后卫的位置，130斤的话，建议你去做组织后卫氏冲，闷核薯你应该不是很壮，所以突破不行。组织后卫是整场拿球时间最长的人，所以控球一定不能有失误，所以加强运球能力，每天练习1个小时的球（主要运球和3分球）这2样练蚂者熟了，打篮球就不垃圾了，保证你能吸引妹妹，篮球不一定只有突破上篮哦，坚信自己的能力，不久就是第二个保罗！