女朋友经期要怎么关心她

1.绝不能惹女朋友生气

有不少小仙女在大姨妈的时候经常都会发脾气，而且特别容易暴躁，所以男生应该要给予女朋友更多的理解以及包容，毕竟她身体已经非常不舒服了，你就不能在惹她生气了。

2.准备红糖水

要想做一个贴心的男朋友，在女朋友来大姨妈那几天，可以准备红糖水或者是红枣茶，让女朋友可以舒心的度过那几天。

3.暖宝宝

如果是在冬季有非常严重的痛经症状，建议可以用暖宝宝直接敷在腹部处或者准备益母草颗粒，这种方法也是能够减轻疼痛的，不仅可以让女朋友舒服一点，你的日子也会比较好过。

4.让女朋友休息

女朋友来大姨妈期间，不能过于劳累，不能用冷水洗衣服或者是做饭等等，自己把家务全包了，就让女朋友躺在床上享受你的劳动就行。

5.禁止性行为

女朋友来了大姨妈就一定要特别注意，在姨妈期间是千万不可以有性行为的，否则会引起感染，对女性的伤害远超于男性，所以一定要控制住自己。

6.监督好女朋友的饮食

既然女朋友来了大姨妈，那你一定要做好监督工作，提醒女朋友不要再吃生冷刺激性的食物，尤其是不可以喝冷饮，冰淇淋等食物也要少吃。

女性月经期间最好不要让她沾冷水，千万不能洗冷水澡。不要吃辛辣刺激性的食物，忌冷饮。宜以清淡为主。
在饮食上应多进补汤水类的东西，白鸽对于气血亏容易痛经的女生来说比较有效，最好在月经来潮之前或之后进补，期间不宜食用。经期过后多食红枣类补血食品。
女生月经期间脾气会比较暴躁，容易发脾气，作为男朋友应多迁就她，体贴她，尽量多帮她做家务。因为来月经女生本来就很辛苦。
以上都是我自己的经验，因每个人的身体情况不一样也有不同之处。但以上大都是通用之理。

买姜糖茶给他 多陪她 照顾她的饮食 不要吃辣 可吃红枣 黑米粥等 休息不要着凉

别让她沾凉，吃喝都不行，别让她拿重的东西，

煮红糖水，女朋友的月经期，你是怎样照顾她的，今天就来为爱人煮一道红糖水