每次想吵架之前，深吸一口气，默数几个数，然后再说话，这样做的好处是，你可能和你父母对很多事情的看法有分歧，你没法改变父母的想法，但是你可以改变自己表达的方式以及控制自己的情绪，这样做对你们的沟通会有很大帮助。
因为你们都不冷静，都想对方听自己的
代沟
