去医院需要拍一个片子，看看腰椎间盘是否有问题，如果没有问题，就和和腰肌劳损有直接关系，需要排除扭伤之类的。如果你是长时间久坐，很少活动就容易形成肌肉变异，气血不通，最后就形成了腰肌劳损。
拍片便可
拍片子是必须的，但腰痛又不是外伤引起的就不用
