怎样才能使自己集中精力学习，摆脱感情的烦恼

我和你同命相连锕 我也是很想静下来学习不再想感情的事 可是我真的做不到
我知道感情的事想的越多浪费的东西就越多,老师还有同学们也经常让我不要想太多其他的事要把心思都放在学习上,我自己也明白这个道理可是就是怎么也做不到.我觉得别人说什么都没有用,别人说也只是在劝你,也不能帮你不想那么多感情的事,我觉得最重要的就是你自己,如果你自己真的看清楚这些了自然也就不会想了,先每天都让自己过的充实一些,多做一些有兴趣的事情,放假多和朋友出去散散心.可能会对你的心理也是一种解放,不妨试一试吧,经过时间的冲刷.你可能就会漫漫的淡忘一些感情的琐事了,我也只是会这么说,可是自己还是做不到,我觉得这种事情应该是因人而异的,最重要的是你要从心里改变它,我可是劝你,但是我却做不到,希望你能做到!

不要在感情上花太多的精力,太过投入,尤其是你还在读书的年龄，否则陷的太深，真的想解脱出来就不容易了。
世上除了爱情以外，还有很多事情值得你去花心思呢，根据自己的个性、喜好，选择一些对自己有意义的书看看，多交朋友，你同样会发觉很多乐趣，慢慢你会走出爱情的困扰......

办法就是：
多做点别的事情，多交些朋友，多看看有益的书籍。
少想另你烦恼的事，少一点消极的自我暗示。

那就不要想，一心学习，因为你清楚当前学习对于你来说是最重要的
或者你想的时候也可以当作她或他是在给你一种鼓励和肯定，而不是给你压力
总之，想得开一点就一切ok了

你还是把感情的方面放下先吧..先不要着急学习..以你现在的感情问题你是没有摆脱掉..你是没有集中精力学习的..先帮感情这一方面放下..多做点运动.比如打打篮球拿篮球发泄一下...这样可以快一点把感情放下..我以前就是这样放下来的...试试吧......