我偏瘦,有点像小孩子身体一样,怎么办

2025年03月01日 02:03
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网友(1):

很瘦还很帅是把
每天晚上9点吃大量馒头
红肉
鸡蛋
牛奶一类的食物
少吃菜
然后睡觉
第二天9点以前不要起床
这是基本的
持续3个月
然后再说