食盐加碘和不加碘有什么区别？都可以食用吗？

2024年11月19日 21:18

有5个网友回答

网友（1）：

加碘盐就是补充人体内所需要的碘，可以预防大脖子病，对我们的身体有好处，不加碘盐也可以，可以通过其他的途径摄入，例如喝水吃饭都行。

网友（2）：

加了碘的食盐会为我们的身体补充微量元素碘，不含碘的食盐就没有这个功能。但它们都可以食用。

网友（3）：

加碘的更好，可以补充碘，防止大脖子病，有利于身体的健康，两者都可以食用，只不过加碘更受欢迎。

网友（4）：

加碘盐可以补充人体所需要的碘、不加碘盐就很普通、我们内陆地区一般都要吃加碘盐、这样多身体又好处，都可以食用。

网友（5）：

食物加碘是补充人体中的碘元素。食物加不加碘都可以使用。但食物不能过多加碘。