对父母没有感情怎么办？

那就想办法增进和父母的感情，要和父母形成良好的关系，就要掌握正确的方法。接下来跟你分享一些跟父母增加感情的方法，希望对你有所帮助。

1、多参与亲子活动。父母与孩子一起参加活动，可以通过相互协调配合增强默契感，减小距离感。同时可以共同拥有美好的回忆，这也是人生中一笔宝贵的财富。

2、学会相互包容。每个人都有自己的想法，不能将自己的想法一味强加在别人身上。当你遇到想法不同时要学会换位思考，站在对方立场上思考问题，理解对方，从而找到协调的方法。

3、多借鉴经验。在我们的生活中有很多家庭关系和谐的家庭，可以向他们取经，请教他们有关的经验，并且结合自身家庭的实际情况，比如成员性格特点，职业特征等加以运用。

4、保持耐心。遇到问题时，双方都不能胡乱发脾气，这样不仅不能有效解决问题，还会给对方留下不好的回忆和隔阂。要保持足够的耐心，保持双方平等的立场，静下心来解决问题。和父母沟通不好的时候，或者是有脾气的时候，可以深呼吸，或者用冷水洗洗脸。冷静之后就是要讨论问题，互相沟通达成协议。

5、培养信任感。不管是父母还是子女，对对方承诺的事情要做到一诺千金，会增强双方的信任感。你也可以多赞美父母，表达自己的尊敬和感谢之情。

6、有事外出，应主动与父母联系，免得父母担心，要多听听父母的观点，同时也要提出自己的观点。当观点发生分歧时，双方要冷静思考产生分歧的原因及解决的对策。达到求同存异的沟通结果。遇事不必斤斤计较，因为父母是最爱我们的人，也是我们最爱的人。

希望通过以上方法后，你能增进和你父母的感情。

对父母没有感情那就用心去体会他们把你拉扯大的艰辛，他们没有辛劳也有苦劳，至少你已经活到那么大了。

那就慢慢去培养感情，毕竟那是自己的父母，自己的生命是他们所赐，不应该一点感情都没有。

只能尽量去体贴一点吧，每一个内心善良的人一定是内心有爱的。若你善良，你必懂爱，只是你不愿意去懂或者你没尝试去懂吧。

那就试着把父母当成朋友一样的相处吧，没有感情也是可以慢慢的培养出来的，这些都不是问题，主要是看你的心是怎么想的。