迷茫的时候怎么办

在这个时候，最有效的办法就是去学习。记住最重要的一个点，无论什么时候都不要忘却了学习沉淀，让自己增值。这个是让你永远都不会退步的最根本的方法。不然往后遇到同样问题的时候你还是会重蹈覆辙，陷入同样的迷茫困惑期。
首先要让自己的世界放大。
一定不要局限于自己的世界里无法自拔，处于这种状态的时候，要想怎么让自己走出自己阴霾的怪圈。主动去把自己的朋友圈放大，让你的世界也变大，你就会觉得这件事其实没有你想象中没有挽救的余地。选择去学习在职MBA，走出自己的世界。
读书和学习是走出迷茫困惑期最好的出路。
如果你目前的学历不够，不能去到大公司工作，可以利用这段时间提升自己的学历。选择在职MBA，像亚洲城市大学这样的国际MBA，可以拿到国际认可的硕士学位，要知道，学历高一个层次，真的会让很多公司对你刮目相看的，也会提高你求职面试的成功率，是公认的好工作的敲门砖。
当你在MBA课堂上学习了足够的专业知识，提升了自己的学历，开拓了自己的视野，那个时候你看待所有事情的思维方式都会有所改变，每一件事你看待的角度都会变得不一样，你会很清晰明白自己想要的是什么，不想要过什么样的生活，只有这样，你才能成就自己，完成蜕变。
千万不要相信那些什么读书无用论，学历无用论，这是个很大的误区。学历歧视这些其实都是真实存在的，也有不少人吃了不少关于学历低的亏。通常这么认为的那些人，要么他们的学历用不上，要么就是根本不够用。你想想，一个专科的学历想要办理入户广州都不行，你还认为本科的学历也是一无是处吗？更何况是一个国际认可的硕士学位呢？
做好自己的职业生涯规划。
这个也是在低谷时期要做的重点。可以利用SWOT这个模式来分析自己的优势劣势机遇和挑战有哪些，从而制定出你的目标。想要从事什么样的工作，有什么特长和技能，能胜任什么样的职位，一点一点写出来，一番分析过后你肯定会对自己有更加完善的认知，这很有利于你走出目前的困惑。
做好目标的规划，也要制定出相应的行动计划。
计划很完美，但是没有具体的行动去实现，一切都是纸上谈兵也是无用功。所以一定要根据你的目标来制定具体的行动，然后落实到位，如果你想去读MBA，就抓紧时间去报名，像我们亚洲城市大学MBA2018秋季班已经开课，报名已经开始了，如果你也想学习MBA，那就来找老师全面了解下吧。除此之外，还可以根据自己的执行情况来不断进行调整，然后剩下的就是要坚持了，找对方向的坚持会让你的努力事半功倍。

那么首先我们要了解什么才是迷茫，其实迷茫的产生，不过是因为对一些内心本欲求东西，和未来未知领域的不确定性而造成产生的焦虑不安情绪。人最大的敌人是自己，而最难的是认清自己，因为人认可赞同自己的优秀容易，面对自己的不足却需要勇气，此刻我们需要的就是不要逃避，不要抵触，不要自欺欺人，更不要急着就找身边人求助倾诉你的心情委屈，因为在本迷失状态下，任何人的言论，都有可能错判本来的信息，直面迷茫带来的恐惧心理，并自我抽离去审视整件事情到底因为什么引起，你一定会发现，大部分情况来说，原来不过是因为自己求而不得，没有能力达成你的预期。

人这部机器，无论是身体出现故障，还是心出现毛病，循序渐进别着急慢慢调理才行。先停止那个让你感到迷茫的事情，不是放弃不是逃避，只是暂时放下对它的纠结情绪，因为当人感到迷茫的时候，无论是思维还是决定，往往都不会是最佳的状态，你需要恢复后获取更多的信息，才能找到正确的方向。从面对接纳自己开始，只有接纳了自己的不完美，才不会再执拗在自己设置的光环里受尽折磨举步维艰。

不要小瞧看书的魔力，它会带你走入另一个世界里，分散你的焦虑，给你新的思路，很多你内心本懂得的事情，有时候在那一刻也许会有不一样的共鸣和领悟，所以选择一本好书静心阅读，是在迷茫时期不错的选择，那是给你心灵补充营养的方式。人与生俱来都具备渴望他人的理解、认同赞赏，以满足自己的优越存在感的欲求，书从不会辜负静静地去寻找它们的人，潜心与之交流的人。最终书可以让你得到智慧和不一样的气质，就是可用帮你提升进步达到这一目标的催化剂。

当心有了新的认知，记得迈开腿走出去，人的心态，很大程度上取决于你身处的环境。走出去看看世界，你会有不一样的心境，或者会因为某个瞬间，整个人都会突然变得豁然开朗，说不出的放松，在固有的模式圈下生活，闭塞的除了交际，还有你的思维和心境。

大家都说旅行是在自己呆腻的地方，去别人呆腻的地方瞎折腾，其实心累了换个角度看世界，压抑的时候，换个环境去呼吸，未尝不是一件好的事情。新的氛围，可以使你跳出原来的思维定式，从新的视角去发现不能察觉的问题。到那时，你或者会在不经意间就与自己和解，心对了，自己的世界也就对了。

或者迷茫期只是暂时缓解，在不确定未来的某个定期时间或路口它又会在等着你，可我们人生本就是如此，周而复始的东西避无可避，唯有的就是那颗淡定的心，再次接纳并适度纾解，才能不断从阴霾中重获阳光不丢失自己。

用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

首先，并不要因为迷茫而沮丧，任何人、在任何阶段都会迷茫，只是迷茫的事情不一样罢了。京东刘强东当初因为拿不到融资，京东面临倒闭的危险，我相信刘强东也是特别迷茫和焦虑。

年轻的时候，我们会迷茫，原因无非就是两点：没有一技之长、不确定未来就业方向。

当你把这2个问题都解决的时候，你眼前的迷茫自然就会消失。


01 确定未来就业方向

关于确实未来就业方向，最好的办法并不是频繁的更换工作，此时你该做的就是通过书籍、互联网、向身边的朋友请教，来了解一个岗位的工作性质、内容、前景、现状等行业的基本情况，当你了解清楚这些再去做判断就更加准确了。

我当初特别迷茫，于是我筛选出几个自己可能感兴趣的行业，其中就包括新媒体运营。我阅读了3本新媒体运营的行业书籍，这样做就让我更加了解这份工作，也让我产生了兴趣，于是我又开始更深入的学习新媒体运营，慢慢的我发现自己确实很喜欢这份工作，于是转行从事了新媒体运营，目前在从事新媒体运营相关的创业。

如果你也想找到适合自己的岗位，一定要花足够多的时间去了解一个岗位的基本情况。


02 学习一技之长

当你确定就业方向以后，不要急着去找工作，眼下最该做的就是好好学习相关的技能，这样才可能找到一份更好的相关工作，并且工作以后也更容易上手。

学习一技之长，一定要经过这4个步骤：

1） 阅读入门书籍。通过阅读入门书籍，帮助我们快速梳理基础知识，这个过程是打基础的关键阶段。

2） 阅读案例。我们通过购买案例书籍、行业相关自媒体大号学习相关的案例，通过案例巩固自己的理论知识。

3） 实践。实践在我看来是最重要的一个环节，通过实践能够更深刻的理解理论知识，也能够让你总结出自己的心得和套路。

4） 请教牛人。一定要想办法认识行业的牛人，牛人不仅能够帮你答疑解锁、还能给你很多职场规划的建议。关于寻找牛人，我们可以尝试加入各种行业相关的优势社群。


当你最好这2点，我相信你眼前的迷茫就会消失了。

迷茫是成长进步的常态，目标清晰才是暂时的，但你要做的时，让清晰淹没迷茫！

二三线城市刚毕业无薪月薪就达到5000块，这是一个不错的起点，但你仍然对未来感到迷茫，这很也正常，因为每一个人的人生之路都不是一开始就清晰的。你能提出这个问题说明，你是有上进心的，说明你对可能一眼就能望向几年甚至十几年的生活感到厌倦，希望能在人生中有新的突破！

在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的在迷茫的时候别做任何选择和决定，多找知己聊聊，说出自己的心事，朋友会给你一些参考意见的