晚上洗澡头发没干就睡了，第二天早上头痛怎么办

晚上头发没干就睡觉，头发上的水份在蒸发的过程中会带走头部的一部分热量，在睡觉时人的大部分器官处理放松状态，调节能力有所下降，故会导致头痛。如果现在还头痛，建议多喝热水，疏通经络就可以缓解了。
方法/步骤
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1、可以用热毛巾热敷，可减缓头疼

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2、可以自己按摩太阳穴部位，按摩十分钟左右；

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3.头部寒气导致头疼，可以吃些祛风湿的药物。

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很多人都有晚上洗头发的习惯———解除一下白天的疲劳，还能干干净净地上床休息。但不少人为了偷懒，在头发湿淋淋的时候便倒头大睡。医生说，这是极不好的生活习惯。

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很多爱干净的人喜欢在晚上洗头，很多人不等头发干透就直接睡觉，这样不仅容易引发头痛，而且长期下去，还会引发其他很多疾病。为了我们的健康，最好不要在晚上洗头，如果坚持在晚上洗头的话，一定要等头发干透再睡觉。

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按压穴位在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。

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来回走动轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

你这种情况考虑是头部受凉所致，也不是什么太大问题的。
指导意见：
建议你放松心情，不要太紧张，以后注意晚上洗完澡后，把头发吹干再睡觉，每天睡觉前可以按摩按摩头部。

那么有太阳情况下，放在太阳下暴晒，直至完全干为止。