关于戒烟的问题

2024年11月18日 18:26

有5个网友回答

网友（1）：

1.饮水戒烟
想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。
2.中药戒烟
取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。
3.萝卜丝戒烟
将白萝卜洗净切成丝，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加入适量白糖，即成戒烟药。每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝，吃后吸烟就会觉得淡而无味，不想吸烟，慢慢达到戒烟目的。
4.槟榔戒烟
在槟榔中心钻一个小洞，滴入烟筒屎，浸入淘米水中泡4天，取出洗净晾干。戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟。

网友（2）：

不好我老哥试过没看出效果其实戒烟靠的还是自己的自制力呢~

网友（3）：

烟不是那么好戒的，那是需要一个很漫长的过程的，你只能逐渐减少！！
这是考验你意志力的事情！！！

网友（4）：

烟瘾一方面是手病，总想拿点什么，嘴就受条件反射去叼，
想戒烟，我认为i首先要分散注意力，使自己忙起来，这样就没心思想烟了，其次管好自己的手，别人让烟能不接就不接。也许能对你提供帮助

网友（5）：

要有高度的自律，严格要求自己。