极化——去极化——反极化——复极化——极化
先是K离子外流,然后Na离子内流
即：正常情况下（静息）,神经细胞对K+通透性较高,对Na+通透性较低.（K+通道开放,Na+通道关闭）.K+在细胞内浓度大于细胞外,产生向外渗透的趋势（势能）.K+向外渗透,Na+却无法进入,导致细胞外带正电.
神经受刺激时,神经细胞对Na+通透性突然升高（Na+通道瞬间开放）.由于细胞外Na+浓度大于细胞内,且细胞外带正电,Na+会突然大量涌入细胞.
此时K+通道关闭,K+不能外流调节电荷.
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