练拳击有什么好处和坏处

我是一名练拳击的运动员
2024年11月15日 01:27
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网友(1):

好处是能联储一个好身材,还能提高自己的徒手打斗能力,能锻炼意志力 坏处是。。。。。。是什么呢。。。 坏处是如果训练不当有可能导致受伤吧 其他的我想不出什么坏处了。。。
麻烦采纳,谢谢!