如何在30天内把弹跳提高10cm

不要美国著名弹跳法
2024年11月29日 22:50
有5个网友回答
网友(1):

试试美国纵跳计划吧,但很需要毅力,能提高一些,可能10厘米还达不到

网友(2):

基本是不可能的 那个什么弹跳法应该是最有用的
而且兄弟不会是想扣篮吧 一般像你这种小朋友 有野心是好的 不过我估计你再提高15CM都不一定能扣
不现实

网友(3):

那根本不可能
10cm最少也要一年 并且是全力的训练
30天真的不可能
哦 可能 穿10cm的篮球鞋跳

网友(4):

就苦练啊,不过也不一定能够达到,这要看你自己本身的潜力了.

网友(5):

````你去在脚下按个弹簧把