太阳落山后还有没有紫外线辐射了

太阳落山后还有紫外线辐射，只是较为微弱。

紫外线指数分为5级发布，即指数值为0、1、2时，为1级，表示太阳辐射中紫外线量最小，对人体基本无影响。通常规定，夜间紫外线指数为0，在热带或高原地区、晴天无云时，紫外线最强，指数为 15。

紫外线指数值越大，表示紫外线辐射对人体危害越大，也表示在较短时间内对皮肤的伤害愈强。紫外线指数为3、4时，为2级，表示太阳辐射中的紫外线量比较低，对人体的影响比较小；紫外线指数为5、6时，可称3级，表示紫外线辐射为中等强度，对人体皮肤有一定程度的伤害；

紫外线指数为7、8、9时，可视为4级，表示紫外线辐射较强，对人体危害较大，应注意预防，外出应戴太阳帽、太阳镜或遮阳伞，也可涂擦一些防晒霜（SPF指数应大于15）。

当紫外线指数≥10 时，可视为5级，表示紫外线辐射最强，对人体危害最大，人们应减少外出时间（特别是中午前后），或采取积极的防护措施。

扩展资料

紫外线对健康的危害：

免疫功能下降；对遗传因子的深度伤害；皮肤癌、白内障发病几率增加；背后和手脚的色斑癌的发病率增加；造成皮肤暗沉、老化、斑点、皱纹；癌前病变状态的日光角化症的增加；长期照射短波的紫外线可能会引起牙齿痛；紫外线也会促使家具及陈设加速老化褪色。

预防紫外线诱导的皮肤癌的饮食注意事项：

从饮食上来讲，要做到均衡，平衡荤素搭配、精细混食，每天食物品种愈多愈能获得各种营养素。不吃或少吃酸渍（不包括糖醋味）、盐腌、霉变、烟熏、色素、香精、烈性酒。合理进补能提高人体的免疫功能的滋补品。但一定要控制摄入吃油炸、煎以及高盐高油的食物。

参考资料来源：百度百科-紫外线

参考资料来源：人民网-预防皮肤癌要防止暴晒 吃什么可以预防皮肤癌？

　　有。
　　白天热、太阳大，大家都已经注意到紫外线的伤害，但是很少人知道晚上仍然会有残余的紫外线留在大气中，也会造成伤害。因为大气层对于太阳光的折射，导致夜晚的空气中仍然持续散射着微量的紫外线，若晚上外出，受到这些微量的紫外线照射，照样会引发皮肤基底层内黑色素沉淀，并导致皮肤变黑，所以晚上出门也应该注意防范紫外线的侵害。
　　防晒方法：
　　1.远离强紫外线。正午的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上 10 点到下午 2 点，太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小，所以紫外线的强度是一天当中最强的。因此，不管是学校老师或是家长，在替小朋友规划户外活动时，最好能够避开这段时间，大人也应该少在这一段时间外出。
　　2.选择防晒霜的 SPF 值和PA。一般夏天的早晚、阴雨天，SPF 指数低于 8 的产品即可；中等强度阳光照射下，指数达 8 至 15 较好；在强烈阳光直射下，指数应大于 15。除了 SPF 指数，还要注重能阻挡肌肤晒黑的 PA，一般选择 PA++ 就可以。
　　3.正确使用防晒霜。出门前十分钟涂抹防晒霜，并达到每平方厘米 2 毫克的涂抹量，效果最好。使用防晒霜前先清洁皮肤；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液。涂防晒霜时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在阳光猛、暴晒时间长的日子里，每两个小时补擦一次防晒霜。即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。
　　4.穿戴要讲究。外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。给自己选择一款具有能防紫外线功能的墨镜。墨镜以中性玻璃、灰色镜片最佳，过深的墨镜反而容易让眼睛接受更多的紫外线，不是正确的选择。
　　5.儿童也要防晒。如果孩子未满 6 个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下。如果确实需要外出，最好穿戴上适合的衣服和帽子，并且使用遮阳伞。6 个月以后，就可以全身涂防晒霜了，阳光容易晒到的部位如耳朵、鼻子、颈背和肩膀要多涂一些。

严格的说 晚上都有少量的紫外线哦~~
只要天还是亮的 紫外线就不容小视~
就象待在家里似乎晒不到 其实一样要防晒
以前看过书上 有写说
防晒是一年四季都该做的工作
还有 不管室内室外都要 注意防晒滴~~~

有的
另外 夏天在外面
就连阴影的地方都还有紫外线的

不对，只要是白天就有紫外线。