因果实中富含紫红色素而被称为黑枸杞,其功效与普通枸杞没什么区别,具有补肾益精、增强体质、美容养颜等功效。枸杞是温补性药材,不管是泡水喝还是炖汤,对身体没有明显害处,不过都不可食用过量。而肾虚有阳虚和阴虚之分,两者治疗和调理方式完全不同,肾阴虚者就不适合吃枸杞。
黑枸杞泡水,竟有这样的好处你知道吗?