黄瓜敷脸有科学依据吗？有没有什么副作用？

1. 会让皮肤干皱

相信有不少的女生都是这样做的，直接把一根黄瓜洗干净之后，用刀慢慢的切成薄片，然后直接敷在自己的脸上。其实这种方法也有不对的地方，因为在刚切下来的黄瓜片，表面会有一些透明的粘稠物，这个粘稠就阻碍了脸部对黄瓜的吸收，从而也会让自己的皮肤变得干皱起来的。

2. 水分流失的快

如果大家在选用黄瓜来给自己敷脸的话，那么大家就要注意了，黄瓜会在很短的时间里面给自己的皮肤补充一些水分，但是这个时间是非常的短的，只是十分钟。过了十分钟之后，黄瓜里面的水分就一点都没有了。如果大家不注意这个时间的话，反而会让自己的皮肤丢失一些水分。

3. 注意敷黄瓜的时间

其实，当黄瓜用的好的话是完全给自己的皮肤带来一些好处，而且也没有什么副作用的。其中最关键的一点，就是大家要把握住时间。当黄瓜切好之后千万不能直接放在一边，大家要先给自己洗脸，洗完脸之后就立马切黄瓜片，然后贴在自己的脸上，尽可能让最多的水分补充到自己的脸部，避免水分蒸发掉。

4. 榨成黄瓜汁敷脸

其实，用黄瓜片来敷脸的话，并不是十分正确的选择，大家可以把黄瓜放在榨汁机里面榨成黄瓜的汁水，然后再把汁水过滤出来备用。在里面加一些蜂蜜和牛奶，然后再用化妆棉浸湿，敷在自己的脸上，这样带来的效果是非常好的。不仅可以给自己的补水，也可以让给自己的皮肤进行美白。

另外，大家也可以在黄瓜水里面加一些柠檬，因为柠檬里面含有非常多的维c的，而维c对大家的脸部又有很多的好处的，比如说可以让自己的细胞变得有活力，促进新陈代谢等等。因此大家用黄瓜水加柠檬的方式，既可以给自己的皮肤补水，也可以让自己的皮肤变得水嫩起来的。

其实，这种操作的手法是非常简单的，大家在晚上睡觉之前先把自己的脸给清洗干净，然后拿出一个新鲜的黄瓜进行切片，放在一个小碗里面。如果大家想要效果更好的话，也可以在里面滴一点蜂蜜或者挤一点柠檬汁，这样就可以直接把黄瓜片铺在自己的脸上了。不过大家要注意一点，就是在十分钟以内就要把黄瓜片拿下来。

因此，用黄瓜片来敷脸并不是时间越长越好的，所以说大家掌握住这一点就可以了。除此之外，黄瓜也是可以直接吃的，因为黄瓜也是可以给自己的身体补充一些水分和维生素的，大家可以多买一点黄瓜来吃的，而且吃黄瓜的话也是可以有利于减肥的。

这是有道理的，因为黄瓜富含维生素和水分，并且有着厨房里的美容剂的美称，经常贴黄瓜面膜可以有效抗老化和皱纹，可以防治唇炎口角炎等。黄瓜中还有维生素E，葫芦C有美容之功效。而且这种天然的美容品，没有其他化学添加，不失为经济安全的选择。现代生活，黄瓜已经成为一种新型的时尚的健康食品 。生吃黄瓜可以美容养颜，也可以用作减肥的食材。

其实晚上九点到十点用黄瓜敷脸是最好的时间段，因为这个时间段首先没有阳光，它不存在发生光敏感反应，其次是晚上九点到十点是我们人体皮肤新陈代谢最旺盛的一个事情，在这个事情里面皮肤的吸收能力和修复能力都是一个最好的时候，因此在这个期间用黄瓜来敷脸它的效果会比其他时间段得到一个更好的效果。

其实，当黄瓜用的好的话是完全给自己的皮肤带来一些好处，而且也没有什么副作用的。其中最关键的一点，就是大家要把握住时间。当黄瓜切好之后千万不能直接放在一边，大家要先给自己洗脸，洗完脸之后就立马切黄瓜片，然后贴在自己的脸上，尽可能让最多的水分补充到自己的脸部，避免水分蒸发掉。

另外，大家也可以在黄瓜水里面加一些柠檬，因为柠檬里面含有非常多的维c的，而维c对大家的脸部又有很多的好处的，比如说可以让自己的细胞变得有活力，促进新陈代谢等等。因此大家用黄瓜水加柠檬的方式，既可以给自己的皮肤补水，也可以让自己的皮肤变得水嫩起来的。

如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起皮肤紧绷、干皱。所以很多人纳闷为什么常常黄瓜敷脸，效果却如此糟糕，就是这个原因。包括黄瓜在内的许多果蔬，直接敷面可能在短时间内使皮肤水分增加，而10分钟后就会被“打回原形”，水分并没有被吸收，换句换说，甚至没有洗一次脸来的实在。
　　长期使用，缺水紧绷的面部就会产生干皱、肤色变暗等各种问题。
　　正确的方法实际上应该是多吃水果，没错，就是吃黄瓜效果更好。当然如果你是个铁头娃，一心一意想用黄瓜做面膜，也不是不行。因为的确是有一定的功效，只是你要合理正确的是使用它们。想要告别苍老，永葆青春，光靠一些外部的化学物质是远远不够的，还要有良好的生活习惯，坚持锻炼，并且拥有良好的心态。下面是女娃们需求的美容法。
　　黄瓜美容法
　　一、黄瓜酒甘油面膜
　　方法：将约1000g黄瓜去皮后切成丝，注入约200ml的伏特加酒，于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出、滤净，留黄瓜酒待用;将黄瓜酒倒入碗中，并加适量水和约20ml甘油，充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上，30分钟后洗净即可。
　　注意：敏感肌肤慎用。

黄瓜敷脸没有科学依据。
黄瓜的含水量高达96%~98%，富含维生素E和黄瓜酶。具有收缩毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的功能。这也是为什么它是许多护肤品的主要成分。不幸的是，将黄瓜片应用于面部并不能很好地达到上述功能。因为黄瓜切片表面有露水状的粘性物质，阻碍了黄瓜活性成分被皮肤吸收。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接在脸上敷黄瓜片的话，只会造成皮肤紧绷和干皱的现象。此外，许多水果和蔬菜，包括黄瓜，直接敷在脸上都能在短时间内增加皮肤水分，10分钟后就会“恢复原状”，也就是说，水分并没有被吸收。长期使用，面部缺水就会产生皱纹、皮肤变黑、肤色暗沉等各种皮肤问题。

黄瓜敷脸的好处大家肯定略有耳闻，美白、补水、保湿、去黑眼圈等等，几乎我们日常生活中较为常见的皮肤问题青瓜都能帮我们解决。黄瓜的含水量极高，且含有多种对肌肤有益的营养物质，经常被用作DIY美肤面膜的材料，然而，不乏有人因为敷用方式不正确，非但没有达到补水美白的效果，反而使肌肤紧绷、肤色暗黄。下面就告诉你如何用黄瓜美容法吧!
一、黄瓜敷脸的功效与作用
　　1、鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶。
　　2、能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。
二、黄瓜敷脸有什么作用
　　黄瓜敷脸能起到的作用是：如果你脸晒伤了，你可以把新鲜的黄瓜在冰箱中冻一会，再切成薄薄的大片，敷在脸上，可以起到镇静，舒缓，晒后修复的效果。把新鲜黄瓜切成泥，把汁加入牛奶中，再用面膜纸敷脸，可以达到非常好的美白效果。黄瓜敷脸会使皮肤在短时间内觉得清爽，但这并不能解决根本问题，因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，而且向黄瓜这样富含维生素C的蔬菜，会使人体产生光敏反映，也就是，吃完或敷完这些东西就出去见阳光，皮肤就会泛红，发痒，甚至长出色斑。所以，要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能夫15分钟哦!