两种方案：一、女友很丧，且不在乎自己，那你作为男友就要帮助她，正视自己、珍惜自己！二、要么你即便爱她也要放弃她，应该她成为不了你期望的模样，你还无法助她变得优秀。
多陪陪她，多说些开心的事。建立积极向上的信心。或者换个环境，出去走走。
