面试时如何做自我介绍？

面试时应该怎样做自我介绍？

• 时间把控

  首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历；最近三到五年工作介绍要占到3分钟；其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。

• 内容把控

  1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验，或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。

  2.做成过什么。

  介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩。

  二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。

  3.特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。

• 清晰的职业逻辑关系

  自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。

  职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

• 围绕岗位胜任能力介绍

  自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。

  80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开；20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。
  面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍，最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下，三年就是一突变，你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关性。

自我介绍禁忌

1.忌讳主动介绍个人爱好。面试时不要介绍个人爱好，除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了，往往在做自我介绍时，仍兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。注意，个人爱好不等于个人特长。

2.忌讳头重脚轻。上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细，讲得眉飞色舞，以至于忽略了时间，忽然发现时间很紧了，只好把近年的事情一代而过，结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里，对你的能力会产生错误的判断，同时会认为你时间概念不强。曾有一位被面试者，我连续提醒和引导，1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作20年了，自我介绍了30分钟，还没有走出大学毕业后前两年在西北沙漠里奔波。

3.忌讳过于简单，没有内容。这倒很爽快，结果1分钟把工作的经历全部说完，没有下文了，只介绍干了什么，没介绍干成了什么和自己的专业特长，全等着面试官发问。而面试官除了你简单的经历什么也没听着，不知该从何问起。这就等于你放弃了一次主动展示自己的机会，等面试官发问你就得被动应付。面试官也会认为你过于轻率，或沟通表达能力不强。

4.忌讳介绍背景而不介绍自己。把自己企业介绍了很多，对自己的介绍很少。甚至有的已经是国内知名品牌和国际知名品牌企业，还把企业的发展历程兴致勃勃地介绍了10分钟。这样面试官会认为你智商有问题，或不知道自己干什么来的。

5.忌讳把岗位职责当个人业绩来呈现。比如是市场部总监，结果你把整个市场部的职责逐条介绍了一遍，占了很多时间。你应该介绍自己在担任市场部总监这段时间内，自己所做出的个人努力，采取的工作方法，动用了什么资源，最终取得的实实在在的业绩。出现这种情况，往往是面试经验不丰富造成的，通过专业的猎头顾问，会帮助你避免这种低级错误。

6.忌讳说满和说谎。在做自我介绍时，全部事实不一定都说尽，但说出来的一定是事实，一定不要说谎，不要把自己吹嘘得天花乱坠，无所不能。说得太完美了，面试官也不会相信，轻则会认为你自我认知能力不够，重则会认为你职业操守有问题。坦然面对我们过往工作经历中的一些曲折，也是一种职业品质和潇洒。

7.忌讳言谈举止非职业化。人在职场就要职业化。言谈举止不要太随意，不要用很世俗、江湖、随意的语言来介绍自己，应该用近乎书面的语言来表达。举止端庄即可，不要摇头晃脑、表情过于丰富，眼光尽量直视面试官。

如果你能这样做面试自我介绍，一定加分！

在面试自我介绍，绝大多数人的行为无外乎是开始陈述自己的姓名、年龄、工作经历、学校背景、获得的荣誉等一些基本的情况；

进阶一点的版本，就是结合招聘JD去介绍自己；

再进阶一点的，就是JD和运用STAR法则，两者相结合一起做自我介绍；

其实基本上到这里就非常好了，但是我今天要给你另外一种方式。

什么方式？

可以先了解一下公司，是什么类型的，比如我所在的公司是做教育的，那么你可以在做自我介绍之前，可以说说你对教育的理解，

如：我通过对贵公司的了解，贵公司是做教育方面的，而教育，不仅传授知识；更能提高个人修为，增加我们对生活的感受力，从而认知自己，并不断提高自己，只有提升自己，才能更好的去传授知识，帮助他人，这会使得我工作更加的充满动力；

同时，我也了解到贵公司，在XX业务方面，服务方面，就是秉承这样理念和行动，也通过对竞品对比的了解，贵公司这样做的，是其他公司没有的，是贵公司的优势，做的也是非常好的。

会不会让人家眼前一亮？

为什么要这样说，这样说的目的何在呢？

一是，你简单的表明了你对求职公司的了解，是有备而来，不是随便找份工作算了；

二是，你使劲并有理有据的夸求职公司，面试官也是人，是人就喜欢被戴高帽子，是人就自私，就更关心自己，而他代表的就是公司，你夸公司好，你就是间接的夸他嘛。就像是自己的母校再怎么差，也只准自己说，不准别人说，一样的道理。

所以先结合公司的业务，一顿有理有据的猛夸，再去根据JD和STAR法则介绍自己，这样就筛选掉了一大部分人；更重要是，后面的就算说得差那么一点也没有关系，人家大概率，还在回味前面的那一顿夸呢。

任何场合 做自我介绍 都可分为四个部分 第一 我是谁 我从哪里来 第二 我为什么出现在这里 第三 我能给大家带来 什么样的价值 第四 我希望得到大家 什么样的支持

很多做程序员的小伙伴，平时工作中做得多说得少，可是，面试的必备节目自我介绍，就是需要开始你的表演。你的自我介绍给面试官留下了好印象，之后的面试就会朝着有利于你的方向发展；但如果一开场就演砸了，面试就进入了Hard模式。如何分分钟让面试官喜欢你，安利你一套自我介绍的3w法。