人易发火是怎么了，爱动手打人，摔东西

其实你憋在心里的火气让你难受 你发泄出来了 是对了 但方法不对 你该想想有什么其他方法让你能更冷静地去面对它

你心情不好 就找人来诉说
比如你男朋友 她应该是你最亲密的人
告诉他你的烦恼 心情 为什么会不开心 遇到什么事
注意要克制住自己的情绪 要冷静
我想 这些你都知道要这么做的吧

或者找你的母亲
她从小看着你长大
应该最了解你的脾气
而且她是过来人 很多事都能向她倾诉
她能开导你 也许能让你的想法和脾气有所好转

你应该去向你男朋友道歉 毕竟他疼你 爱你 也不想你这样生气 这样发泄
跟他好好说话 他也许也能给你些建议 教你如何放松心情 让你高兴

如果....我是说如果...
如果还不行的话 最好去看下心理
没别的意思
心理也是帮助人来缓解情绪的
会有很多方法让你来改掉坏习惯
他会开导你 引导你去做什么 该怎么做
你一定可以改好的
额...别又来气骂我噢~呵呵~

努力吧！

人有七情六欲，自然有喜怒哀乐了。这是正常的，只不过有的人反映的程度不一样。

那么就有点暴躁症了。

脾气暴躁、遇事着急不冷静就容易发火，但生气爱打人、摔东西猜测大概有两种可能，一种是让自己生气的人不在眼前，心中压抑，看不开放不下，通过这种暴力的错误方式发泄心中的压抑不满；另一种是让自己生气的人在身边或是身边有人认识那个人，这种暴力就带有表演和威胁成分，通过发泄不满告诉惹怒自己的人，你的某种言行惹怒我了，我很生气，下次再让我发火我就还这样。总之，都是不好的，建议自我改善。