体能测评的项目和标准为：
（1）10米x4往返跑
男子组的标准为：30岁（含）以下应=<13"1，31岁（含）以上应=<13"4。
女子组的标准为：30岁（含）以下应=<14"1，31岁（含）以上应=<14"4。
（2）1000（800）米跑
男子1000米跑的标准为：30岁（含）以下应=<4'25"，31岁（含）以上应=<4'35"。
女子800米跑的标准为：30岁（含）以下应=<4'20"，31岁（含）以上应=<4'30"。
（3）纵跳摸高
男子组的标准为：=>265厘米。
女子组的标准为：=>230厘米。
体能测评项目中，10米x4往返跑和1000（800）米跑项目只测试一次，纵跳摸高测试最多不超过三次。测试结果得出后均不进行复测。
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1、10米x4往返跑
2、1000米（男）/800(米）跑
3、纵跳摸高
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