孩子全天睡眠时间在10个小时左右就可以了，晚上10点前睡眠，早上6点起其实是很好的习惯，中午午睡1小时左右。只要孩子每天精神饱满，就不必担心！！
宝宝年龄越小,所需睡眠时间越长。3-4岁的宝宝,一般睡眠时间为12个小时。
