戒烟后喉咙有痰可以吃什么水果好

• 1.梨子

  梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

2.萝卜

白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝，治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。



3.柿子

性大寒，能清热、化痰、止咳。但一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

雪梨汤

雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人，特别适合用于秋季调理。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

原料：百合20克，雪梨50克，银耳20克，冰糖15克，枸杞3克

调料：盐少许

制作方法：

1.将银耳用温水泡半小时左右，择去腐根，雪梨削皮切块，百合洗净备用

百合雪梨汤

2.将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中，然后加少许盐，用小火煮

3.煮熟透后，放入冰糖，继续煮8分钟即可

如果要润嗓的话，吃水分多的吧，一般吃梨什么的。不过喉咙的痰一般是鼻炎引起的，抽烟除了影响非，对同样是呼吸器官的鼻腔的健康影响比较大。烟也会刺激鼻腔黏膜引起炎症，一般有点鼻屎或者鼻子里异物之类的，就是鼻炎的炎症分泌物形成的。
其实咽喉本身不会产生痰。而如果不是从胸部呕吐出来的话，跟肺也没有关系。因为下呼吸道在胸部，里面真产生了痰要吐出来也需要通过呕吐或从胸部猛地用气流冲到咽喉才可以。如果没有这个感受，就可以观察下鼻子后面到嗓子有没有黏黏的东西。这种黏黏的东西就是鼻炎的炎症分泌物。鼻子里的纤毛会不断把炎症分泌物往咽喉运，也就是感觉到的有鼻子到嗓子后面有东西的原因。要治好这种分泌物，即痰，就需要治好鼻炎。鼻炎的治疗，现在没有明显鼻塞的时候就简单，用酵素的清爽剂多洗洗，黏膜好了没有炎症了，也就没有这种分泌物了。痰也就没有了。因为黏膜很脆弱，在鼻子里黏膜好了过后多注意保护下鼻腔就可以了。

枇杷，梨都属于清热化痰的水果。或者多喝水也能祛痰。

我觉得吃点梨可能会好，梨不是有清肺的作用么

建议你在医生的指导下服用利咽灵，复方鱼腥草片，慢严舒柠治疗。
保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜以清淡易消化饮食为宜。
多吃水果，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水，可以用罗汉果泡水喝。
忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。