我以前也是，别人盯着我我就会不自然，就会不知说什么做什么，现在我会直接也盯着对方，心里面不要去在意他她
去做一些只要努力就一定能做得到的事情，完成后自己鼓励鼓励自己，自信是慢慢累积的。
自信可改变未来，问谁有能做到
自信些
