一个精原细胞分裂成精子再到成熟这个过程需要三个月的时间。如果你之前纵欲过度，精子质量定然差极，甚至可能不孕。若想怀孕，男性补精，女性补气，古人曾言：禁欲三月，方可求子。
房事能保持精子活力，精子也是有身命力的，存在身体太久没用也会死的
憋一周就可以了，没必要老禁欲。
