天天拿刮胡刀来刮，一段时间后，只要一两天不刮胡子，多的很
胡子长的慢是体内缺乏雄性激素的原因。阿达琪。每天睡前由胡子根部涂抹,坚持就有效果。平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，清淡一些的食物不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品适当的运动以增强体质，特别是健身一定要哦
去玩别人的东西。
一天刮一次
经常刮胡子
