前言两样食材都对身体很好,可以多吃呦。材料主料:白菜300g、木耳100g;辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、五香粉适量黑白菜1准备白菜木耳。白菜切片。2过上油,烧开。3倒入白菜片。4炒制白菜微软。5放入木耳。6放入盐、五香粉、鸡精,炒均后即可出锅。7好了。小贴士木耳有清理肠道的作用。