如何做到上课不走神？

学生上课走神、注意力不集中是常见现象，也是学习效率低下的最重要原因。这位同学，你可以通过3点来提高注意力：
1劳逸结合：工作和学习之余需要间隙休息一下，到户外走走，听听歌，打个盹，或者做任何更适合你的事情。
2学会释放自己的压力：压力就像一个巨大的怪物，它会破坏一切，导致我们大脑生锈。当我们压力过大时，我们就无法集中精力发挥最大潜力。当你需要集中精力做某件事的时候，忘记紧张，尽一切可能避免压力。
3定期锻炼：锻炼能够促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效地工作，提高你的注意力。曾经在我读初二的过程，我的注意力常常不够集中，背诵记不住，导致各科的考试成绩都很不差。然后在百度上找到了一个提升头脑的[尼古拉特斯拉训练]，学习后，全面提高我的智力，学习成绩进步得很快。我的故事应该能给你带来启发，我想你也可以实现目标的，祝你好运。

尝试着将自己的思想放空，不要去相别的事情，自己有对自己有一些控制力

想不走神么就专心听课呀！

想要做到上课不走神，其实很简单的，就是集中注意力听课。只要你的意志力比较坚定，能做到不走神的。

那就要你和老师的共同努力了，你要控制自己好好听课，老师也要努力把课讲的很有趣，这样就可以防止走神。