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人体一天摄入蛋白质为多少克
人体一天摄入蛋白质为多少克
2024年11月20日 09:45
有1个网友回答
网友（1）：
就蛋白质而言，一般每公斤最少需要1克，1.5克是最标准的，青少年，运动员和孕妇等特殊需要的人应该达到2到3克，一般正常人需要大概70到150克之间。希望对你有所帮助。
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