1、小腿骨折后要多吃些含钙的东西,像排骨汤,牛奶等高钙的东西,这样可以帮助骨头愈合。2、小腿骨折的患者不能大幅度运动,以免再次拉上,要注意静养,不要乱动。3、平时饮食要以清淡,营养为主,少吃辛辣刺激的食物,保持心情愉快。