补气血汤最好放西洋参，枸杞，红枣，桂圆，我也在补气，补气最好的是吃昌弘西洋参了，瞒出名的，西洋参是世界三宝之一，它含有很多对人体有好处的微量元素，不仅可以补气，还可以滋阴生津，提高免疫力，提高记忆力，抗疲劳等，昌弘是二十多年品牌了，都是长白山优质参切片，网上有，可以试试。
