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好吧问答库 > 我的脾气不好，我的脾气总是很怒火，跟家人吵架时对方温柔说话，我心就能软，要是吼大声我就忍不住发怒，

我的脾气不好，我的脾气总是很怒火，跟家人吵架时对方温柔说话，我心就能软，要是吼大声我就忍不住发怒，

2024年11月22日 08:22

有5个网友回答

网友（1）：

可以去旅游，放松自己，不要想那些不开心的事情，多想想别人对你的好

网友（2）：

要发火的时候，想想你现在说的话。。。

网友（3）：

生气的时候别说话，心里默数1-10
平时多听轻音乐，看心灵鸡汤

网友（4）：

肝火太旺，这个别人帮助不了你的，还是要靠自己，想发火时自己控制，

网友（5）：

你是不是过的比较空虚无聊，有生活目标吗

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