请简述网球的基本站姿种类及要求

即开放式与半开放式站位，直角式站位，中间式站位和关闭式站位。关于站位式的优劣，你可以网上找找，应该能找到。我的站位是半开放式站位，有时也会变成开放式站位，只有偶尔接球时变成关闭式站位。站位的基本情况了解后，你就可以练习基本的击球动作了，顺序依次是：1.正手；2.反手（强烈建议双反，稳定性高）；3.截击（主要是网前截击）；4.高压球（即挑高球和扣杀）；5.发球。发球一般都不好控制，动作时固定的，需要自己的领悟和长期的练习，所以我把发球发到最后，上手发球不稳定时，试试下手发球，虽说上手发球发好了会让自己处于优势，下手发球因为发球很慢，所以下手发球容易让对方回球过来一拍子抽死，所以说如果是上手发球的话，一定要争取一发的命中率。基本打法和动作要领我无法在这里详细说我的打球方法，如果有兴趣，你可以上网查，或者事后加我QQ号我详细和你说我的经验。基本打法掌握后，练习自己的技术时，不要急于上场就乱打，练习自己的精准度，我可以建议你找一面墙，较平的那种，在墙上过网的高度任意找一点，画一个圈，瞄着圈，对着墙打球，直到你可以对着墙把球能一直打在那个圈里，这就是精准度的最好练习，也可以固定自己的打球动作。当所有的基础动作都掌握之后，你可以试着在各种击球里加入旋转，上旋，侧旋，下旋，都可以加入到之前的击球动作中，多练习，是没有坏处的。

网球的基本站姿种类及要求如下：

1、开放式站姿
打开放式，需要上肢转身侧对球，但下肢仍然面对球网。这种上下肢之间的扭转产生了力矩，可以在击球时产生额外的力量。就像一个压缩的弹簧，上肢可以弹开。如果动作到位，这种能量可以转递到击球中。
2、中性站姿
也叫垂直站姿——因为脚与底线几乎是90度垂直，形成一个T。站在底线的中间，击球时左脚稍微向前，然后右脚跟上复位到准备姿势，这不是一大步，但很有用。
3、半开放式站姿
它介于中性站姿和开放站姿之间。由于开发站姿是面向球网—等于与底线是0度，而中性站姿是90度，半开站姿可以描述为与底线成45度。身体侧一点，可能对着某一个网柱。这是一个很灵活的站姿。
4、闭式站姿
闭式站姿正反手都可以。在闭式站姿中，双脚都对着场地的左侧或右侧，前脚跨到后脚的前面，并有足够角度。需要再走一步才能改变此状态来打下一个球。单反是使用闭式站姿的最好时机，因为需要侧身才好击球。