长期戴眼镜好吗？

近视一般以300度为界限，300度以下在室外活动时是不会眯眼的，这时看东西时是清楚的，不会模糊，所以不建议戴眼镜。只建议上课、看电视、看电脑时要戴。 但是，300度以上，你自我感觉不会眯眼视物，但是实际上你看东西是模糊的，就会用更大的调节力去看远处的东西。这样根据眼科的模糊理论，你的近视就会加快，而且容易形成散光。近视加深的原理就是当你看东西模糊时，眼睛的睫状肌就需要用更大的调节力，时间长了，睫状肌就会疲劳，失去弹性，形成假性近视，久而久之眼轴拉长，形成真性近视。低度真性近视因为眼睛产生新的疲劳和新的假性近视转化为600度以下的中度近视。进而发展成为高度近视。因此，300度以上我们都建议要全天戴眼镜。 近视眼不戴眼镜，看东西是模糊状态，只会加快近视的发展，更快的形成散光。散光度数大了，容易头疼，比单纯的近视更难矫正。

如果裸眼视力不能达到0.6，建议戴。 如果裸眼视力能达到0.6，平时可以不戴。 注明：裸眼视力指不戴眼镜的视力。 PS：现在的镜片本身有防辐射等很多功能， 建议看电视，看远距离的东西的时候还是戴的好。特别是看电脑。 现在很多平光的人，看电脑也戴眼镜的！~ 好好保护，祝问主，不再加深 只有坚持做做眼保健操，可能会有点点好转吧。

300度的近视建议还是需要长期戴眼镜的，因为长期不戴眼镜的话，有可能会导致调节痉挛。加重视疲劳。从而会影响视觉成像质量。无论是看远还是看近。长期戴眼镜也是对眼睛比较好的。

近视一般以300度为界限，300度以下在室外活动时是不会眯眼的，这时看东西时是清楚的，不会模糊，所以不建议戴眼镜。只建议上课、看电视、看电脑时要戴。 但是，300度以上，你自我感觉不会眯眼视物，但是实际上你看东西是模糊的，就会用更大的调节力去看远处的东西。这样根据眼科的模糊理论，你的近视就会加快，而且容易形成散光。近视加深的原理就是当你看东西模糊时，眼睛的睫状肌就需要用更大的调节力，时间长了，睫状肌就会疲劳，失去弹性，形成假性近视，久而久之眼轴拉长，形成真性近视。低度真性近视因为眼睛产生新的疲劳和新的假性近视转化为600度以下的中度近视。进而发展成为高度近视。因此，300度以上我们都建议要全天戴眼镜。 近视眼不戴眼镜，看东西是模糊状态，只会加快近视的发展，更快的形成散光。散光度数大了，容易头疼，比单纯的近视更难矫正。

首先你要明白眼睛是矫正视力差的一种工具，他不是让近视发生或者说是近视增长的元凶。长期戴眼镜可以保证日常的生活势力，满足生活与工作的需求。更重要的是对眼睛起到很好的调节与放松的刺激。建议还是要长期戴眼镜。