对付打呼噜的人怎么办

2024年11月23日 08:33

有3个网友回答

网友（1）：

打呼噜怎么解决呢？

网友（2）：

人打呼噜是因为鼻子有毛病了，要想彻底的对付打呼噜的人，只能把他带到医院，让大夫来对付他。如果不能去医院，当他打呼噜的时候你推一下他，马上就不呼噜了。你可以试一下。很管用，但是治标不治本。

网友（3）：

您好：打呼噜的预防包括：①鼾症合并肥胖的患者，一定要控制体重，积极减肥。肥胖是导致打呼噜的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善打呼噜病人症状有肯定疗效;
②加强体育锻炼，提高自身免疫力，同时也有助于增强肌肉力量，改善肺功能;
③预防感冒，及时治疗鼻腔堵塞性疾病，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。