1 放在冷水中侵泡12小时到24小时，让盐分减少。
蒸着吃：把鱼切成块，加入大块的姜，葱。一点料酒，一点食用油，一点糖，一点蒸鱼豉油，喜欢辣椒可以用干辣椒和青椒都可以，味道不一样。
大火，开锅后蒸大约20分钟，喜欢吃鱼骨头的话，可以蒸到骨头烂掉。吃之前，把葱姜拿掉就行了。
油炸吃：用葱姜，料酒，喂一下，拿掉料，油炸，炸得火候大一些口感相对好，劲道。
烤着吃：就像外面烧烤摊那样，放在考虑里，从10分钟开始尝试，烤到喜欢口味。
炒着吃：切小块，用葱姜，干辣椒，爆炒，爆炒后，添一点水，用酱油调整下口味，焖一会，加料酒，熟了以后，加入香菜和香葱，翻炒几下，出锅。
洗净的鱼长时间放在冰箱里拿出来煮时，可适当地在汤中放些鲜奶，以增加鱼的鲜味。但必须注意的是解冻鱼也要烧得法才不使其营养流失掉，一般情况下，鱼从冰箱里取出后，先放在置有少许盐的容器中解冻，目的在于冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固，防止其进一步从细胞中溢出而失去营养。
清蒸一下，可以用来做下饭菜，喝粥配上很不错的
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