衡阳中心汽车站有直达涟源的车,是普通大巴,一天一趟,早上八点发车.车程要5个多小时.
有二趟,上7点有,下13点也的.在西站.到路上拦还有到怀化的过涟源.最好坐每二小时一次到娄底市的.二小时就到.转去涟源也很快.