晚上多喝水好吗?会发胖吗?

2024年11月23日 00:34

有3个网友回答

网友（1）：

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡亩瞎睁积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负神锋担，加重肾小管和集合管系的重吸收负迅岁担。

网友（2）：

睡侍拆肆前最好不要喝水,会水肿的,第二天脸会浮肿,比胖还惨!|||多喝水不会发胖但饮水过量同样对身体有害处，喝水过量会对心脏有压迫作用，无形中给内脏造成压力，晚上睡不好神精也会受到一定影响，最好白天喝水即美容又能起到减肥的作用。|||睡前不能喝水,会御蔽肿老轿得

网友（3）：

睡前最好不要喝水,会水肿的,第二天脸会浮肿,比胖还惨!