女生适合什么舞蹈？有那些舞蹈比较好学而且还可以修身？

最好可以跳出小蛮腰

2024年11月22日 20:17

有5个网友回答

网友（1）：

拉丁！
跳这种舞不仅身材可以保持一级棒，也是很FASHION的业余爱好。

当你踩着拉丁音乐强烈的节奏，摇摆、旋身、抖肩、展臂、扭腰、送胯，看上去就如同一条美人鱼在大海里游动，把拉丁舞渲染得风情万种。拉丁舞的感觉又很现代，而且跳起来也不像国标舞那样一板一眼，舞者可以尽情地自由发挥

拉丁对女性锻炼腰部、髋部特别有好处的。腹部一般不容易活动到，而拉丁舞急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥效果显著。。跳起来很带劲、很享受，既新颖又不太难，绝对能帮助你塑造一个小蛮腰

网友（2）：

我认为愈加和民族舞比较好，因为愈加可以瘦身、修身养性。最近几年也比较流行
可谓是好处多多了。
其次民族舞是一项比较传统的舞蹈，即不落伍也不俗气

网友（3）：

我们曾经的舞蹈队女孩子临阵减肥的秘诀是穿着雨衣跳舞发汗还有就是双手上举躺在地上滚减腰、大腿和臀部比较速效这都是秘诀啊还有每天坚持甩跨就是肚皮舞的那种叫毛巾甩

网友（4）：

跳dancer吧~很综合的舞步什么都有，new style是很现代的舞也不错，而jazz是爵士舞女生跳很有气质的！累鬼是美国传来的舞种！很性感的！当然蛮腰没有问题了！

网友（5）：

钢管额。/