一体检就紧张怎么办?

2024年11月16日 05:41
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网友(1):

建议:这是体检恐惧症 ,形成这种恐惧的原因,是你从第一次体检紧张后,就一直害怕再发生,每当体检就会紧张。你越害怕越紧张。你也知道你身体很好,是紧张导致的心率快,你要抱着放松接受的态度面对体检,就是紧张就紧张,心率快就快,大不了应聘不上,你只有坦然开,豁出去了,你心理上不是暗示自己,千万不要紧张,你坦然了才能放松不紧张。 说到底还是和你心理素质有关系 你应该考虑心理治疗