建议：病情分析：中国营养标准：儿童每天需钙量为800毫克，青少年需钙量为1200毫克，成人需钙量为800－1000毫克，孕妇乳母需钙量为1500毫克。 指导意见：钙对维持生命和健康有很重要的作用，补钙量一天应摄取1000-1200毫克，建议喝牛奶，多吃含钙丰富的食物。
