我12岁九个月,骨龄13.5岁,测了骨龄后,说偏矮,要打针增高。

2024年11月17日 20:48
有3个网友回答
网友(1):

你现在的身高其实不在注射生长激素范围之内,生长激素针有很多副作用,不如:局部反应、甲状腺功能减低、股骨头滑脱坏死、引发肿瘤的可能、白血病的几率增高、骨龄加速等。
一般不影响智力,像你这样一般要4~5万一年,根据体重来算计量,越重需要的钱就越贵

网友(2):

hello,不知道你是女孩还是男孩,我是女孩,今年也十二岁4个月,163的个,听我说,不要花冤枉钱去打什么什么针了,每天早晚一杯牛奶,和一段时间会长个子的,我是每天晚上喝,因为我不喜欢喝那个,但是为了长高没办法嘛,你要是不喜欢和牛奶的话,也可以选择晚上喝,还有利于睡眠哦!哦,对了,对跳一跳也有好处的!
亲,这是我的个人意见,采纳下吧!!

网友(3):

你好,我是一名健身教练,很高兴回答你问题。

促进长高的运动及方法:

1、有氧运动游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动。  通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌,生长激素又会促进孩子长高。有氧运动最好每周3~5次,每次30~60分钟,每天不超过2小时,可分2~3次进行。 

 2、弹跳运动  人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动,可使下肢得到节律性的压力,充足的血液供应会加速骨骼生长,帮助孩子长高。弹跳运动以每天1~3次。每次5~10分钟为宜。 

 3、伸展运动  引体向上、韵律操、太极拳、踢腿、压腿、芭蕾舞练习等伸展运动,可增加柔韧性,使身体变得更加轻松和灵活。配合前两种运动,每周进行3~5次。

最后祝你健身愉快,如有健身疑问可以追问找本教练解答